Школа стройности
О чём курс
За 30 дней вы перестроите свои пищевые привычки и измените отношение к собственному телу, перейдя от ограничений к осознанному образу жизни. Программа включает в себя работу с психологическими барьерами, выстраивание режима сна и водного баланса, а также регулярные тренировки, которые не требуют титанических усилий. Вы научитесь справляться с пищевыми зависимостями и поддерживать высокий уровень энергии без жестких диет.
Программа обучения
- Работа с пищевыми привычками и пищевыми зависимостями
- Психологические упражнения для изменения отношений с телом
- Настройка водного режима и режима сна для снижения веса
- Программа тренировок, ориентированная на регулярность и комфорт
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕМ Евгения Меглинская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».