Складчина Каталог
Мои курсы

Практический мастер-класс про жизненные ценности

3,0 11 участников
ЕМ Автор Евгения Меглинская

О чём курс

Неопределенность в целях и отсутствие мотивации часто возникают из-за разрыва между вашими истинными желаниями и навязанными стандартами. Этот мастер-класс помогает выстроить личный внутренний компас, чтобы перестать двигаться по чужим сценариям — будь то карьера или навязанные обществом стандарты стройности.

Внутри разбираются:

  • Классификация областей жизненных ценностей для поиска опорных точек.
  • Техники фильтрации приоритетных ценностей для реальной работы над собой.
  • Методы внедрения качественных изменений в привычное поведение.
  • Алгоритм перевода абстрактных ценностей в конкретные ежедневные действия.

Материал подойдет тем, кто чувствует эмоциональное выгорание или не понимает, почему текущие цели не приносят удовлетворения. В результате вы научитесь принимать решения, опираясь на собственные смыслы, что делает жизнь более гармоничной и предсказуемой.

Программа обучения

  • Области жизненных ценностей: обзор и структура
  • Методика выбора приоритетных ценностей для личного развития
  • Трансформация ценностей в конкретные модели поведения
  • Алгоритм реализации ценностей через ежедневные действия для обретения внутренней гармонии
Складчина создана 27 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
СамопознаниеЦенности
Проблемы
Потеря смысла

Другие материалы автора 12

ЕМ Евгения Меглинская Все материалы
Стыд за свое тело Стыд за свое тело 178 ₽ 900 ₽ −80%5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью 5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью 80 ₽ 490 ₽ −84%Психологические аспекты в работе с пищевым поведением клиентов Психологические аспекты в работе с пищевым поведением клиентов 218 ₽ 2 500 ₽ −91%5 5 шагов к легкой и спокойной жизни 80 ₽ 490 ₽ −84%Как справиться с зависимостью от сладкого Как справиться с зависимостью от сладкого 144 ₽ 900 ₽ −84%Худеем без диет Худеем без диет 80 ₽ Марафон про удовольствие Марафон про удовольствие 164 ₽ 1 990 ₽ −92%Стоп срывам и перееданиям. 3-й месяц Стоп срывам и перееданиям. 3-й месяц 676 ₽ Стоп срывам и перееданиям. Месяц 4 Стоп срывам и перееданиям. Месяц 4 772 ₽ 7 000 ₽ −89%Я ем от скуки Я ем от скуки 162 ₽ 900 ₽ −82%Стоп срывам и перееданиям Стоп срывам и перееданиям 910 ₽ 7 080 ₽ −87%Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды 144 ₽ 900 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Безумие в искусстве и истории. Садизм и мазохизм Можно купить
90 ₽ 350 ₽ −74%
Оплатили 25

Безумие в искусстве и истории. Садизм и мазохизм

Ольга Секова
Эмоции и восстановление здоровья Можно купить
274 ₽ 4 499 ₽ −94%
Оплатили 40

Эмоции и восстановление здоровья

Николай Волынкин
Стратегии Гениев Предзаказ
1 447 ₽ 33 000 ₽ −96%
Оплатили 27

Стратегии Гениев

Роберт Дилтс
Делайте то, что вам нравится и делайте это совершенно. Переход от профессионала к Мастерству. Часть 2 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 176

Делайте то, что вам нравится и делайте это совершенно. Переход от профессионала к Мастерству. Часть 2

Мария Винтер-Астахова
Н
Можно купить
202 ₽ 1 649 ₽ −88%
Оплатили 24

НЛП Практик и НЛП Мастер Практик

Грэм Николлс
З
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0
Оплатили 105

Зубные болезни и психосоматика. Здоровые зубы

AST production
КПТ в достижении жизненного успеха: целеполагание, планирование, саморегуляция, преодоление внутренних препятствий Можно купить
1 112 ₽ 10 000 ₽ −89%
Оплатили 22

КПТ в достижении жизненного успеха: целеполагание, планирование, саморегуляция, преодоление внутренних препятствий

СПб ИДПО
Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья Можно купить
258 ₽ 4 490 ₽ −94%
Оплатили 45

Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Внутренняя семья

Леонид Тальпис
Трансформация ДНК. Модуль 4: ДНК речевых нарушений Можно купить
446 ₽ 5 900 ₽ −92%
Оплатили 31

Трансформация ДНК. Модуль 4: ДНК речевых нарушений

Ольга Коробейникова
Психическая саморегуляция Серия · 2 выпуска
128 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 28

Психическая саморегуляция

4brain
278 ₽ 900 ₽