Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Сексуальная попа от А до Я

Name: Сексуальная попа от А до Я
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.2 (6 reviews)

4,2/5 ·

Создан: 15 марта 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не придется выбирать между упругими ягодицами и стройными ногами — здесь собрана методика, позволяющая изолированно проработать целевую зону без нежелательного роста объемов в бедрах. В основе руководства лежит расчет КБЖУ под индивидуальные параметры и специализированная техника выполнения упражнений. Вы получите готовую программу тренировок для дома и зала, а также план питания на неделю. Материал ориентирован на тех, кто хочет работать над набором мышечной массы и рельефом тела, следуя четким инструкциям без лишней теории.

Автор

Наталья Кузьмич

Навыки

Фитнес

Проблемы

Слабые мышцы

Другие материалы автора

80 ₽

4.8

Марафон «Красивые ягодицы»

Наталья Кузьмич

192 ₽ 2 800 ₽ −93%

4.0

Красивые ягодицы 2.0

Наталья Кузьмич

524 ₽ 26 500 ₽ −98%

5.0

Идеальное тело за 99 тренировок

Наталья Кузьмич

190 ₽ 4 000 ₽ −95%

Галифе

Наталья Кузьмич

99 тренировок до идеального тела. Модуль 1

156 ₽ 2 500 ₽ −94%

5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 1

Наталья Кузьмич

99 тренировок до идеального тела. Модуль 2

190 ₽ 2 000 ₽ −91%

5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 2

Наталья Кузьмич

174 ₽ 2 000 ₽ −91%

99 тренировок до идеального тела. Модуль 3

Наталья Кузьмич

99 тренировок до идеального тела. Модуль 4

162 ₽ 2 000 ₽ −92%

5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 4

Наталья Кузьмич

144 ₽ 1 870 ₽ −92%

99 тренировок до идеального тела. Модуль 5

Наталья Кузьмич

99 тренировок до идеального тела. Модуль 6

170 ₽ 1 870 ₽ −91%

5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 6

Наталья Кузьмич

99 тренировок до идеального тела. Модуль 7

158 ₽ 1 870 ₽ −92%

5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 7

Наталья Кузьмич

154 ₽ 1 875 ₽ −92%

99 тренировок до идеального тела. Модуль 8

Наталья Кузьмич

Vitaka

24 мая 2017 г.

Достоинства

Материал полезен тем, у кого нет лишнего времени собирать информацию по крупицам из открытых источников. Всё по делу, чётко расписано и доступно изложено. Автор даёт рекомендации, которые легко выполнять. Много внимания уделяется постановке правильной техники базовых упражнений и правильному питанию.

Недостатки

Минусы? Нет, не слышали

NoraFlame

21 мая 2017 г.

Достоинства

Книга может пригодиться полнейшим новичкам, которые никогда не занимались спортом.

Недостатки

Информация стандартная и доступна бесплатно. Советы по питанию сомнительны и противоречивы. Автор использует упражнения на тренажерах, хотя сама их не выполняла и признается, что не посещает спортзал. Вероятно, автор использует чужие фотографии. Продукт не стоит своей цены.

Svetmir

20 мая 2017 г.

Достоинства

Книга понравилась: информация собрана в одном месте, всё подробно разжевано, есть наглядные фотографии с примерами правильного и неправильного выполнения упражнений.

Недостатки

Ноль из ноля. В смысле минусов

Лучиста-Я

18 мая 2017 г.

Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Полное разочарование. Для тех, кто занимается хотя бы пару месяцев, информация будет бесполезной. Базовые упражнения и знания. Книга написана с одной целью — заработать денег.

Под циферблатами

9 мая 2017 г.

Достоинства

Годный контент. Все просто, доступно, красиво оформлено. Материал легко читается.

Недостатки

Всё чисто. Автор проверил лично

Tenebra

30 марта 2017 г.

Достоинства

Книга — настоящий кладезь знаний. Базовые упражнения подробно разжеваны, техника описана очень доступно. Отличное настольное пособие, которое удобно использовать как справочник. Автор демонстрирует технику упражнений на собственных фотографиях.

Недостатки

Автор бы написал минусы. Если бы они были