Будильник — пробуждение к жизни 2.0

9 участников

О чём курс

Обретите внутреннюю свободу и ясность сознания, перестав отождествлять себя с навязанными образами и ожиданиями. Эта четырехнедельная программа направлена на трансформацию восприятия и выход из состояния апатии и внутренней пустоты.

В основе курса лежат практики, помогающие расширить границы самовосприятия и восстановить контакт со своим истинным «Я». Через серию видеоуроков участники учатся отличать реальную жизнь от ментальных конструкций, что позволяет избавиться от хронического напряжения, чувства вины и попыток «правильно» соответствовать чужим стандартам. Результатом станет развитие эмоциональной устойчивости и способность проживать каждый день из состояния внутренней опоры, любви и спокойствия.

Программа обучения

  • Блок 1: Виртуальность, в которой ты спишь. Анализ воображаемого образа себя и борьба с действительностью.
  • Блок 2: Действительность, от которой ты бежишь. Работа с потерей контакта с сердцем и преодоление разрыва между «хочу» и «надо».
  • Блок 3: Реальность, которую ты не замечаешь. Раскрытие истины своего «Я» и поиск внутренней опоры.
  • Практический модуль: Специальные упражнения для расширения восприятия и повышения осознанности.
Складчина создана 17 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

НК Наталья Кузьмич Все материалы
1 736 ₽ 14 400 ₽