Pro-здоровую еду — Июль 2020
О чём курс
Освойте систему приготовления полезных блюд из доступных продуктов, на которые уходит не более 45 минут. Курс объединяет профессиональные кулинарные техники шеф-повара и экспертные рекомендации нутрициолога по сбалансированному питанию. Внутри — готовый рацион на 21 день, адаптированный под лечебные протоколы питания, включая FODMAPs, аутоиммунный и антикандидный подходы. Программа разработана для тех, кто хочет наладить пищеварение, контролировать уровень сахара и вес без ущерба для вкуса и бюджета. Результатом станет структурированный план питания и набор навыков для осознанного выбора продуктов в обычном супермаркете.
Программа обучения
- 7 рецептов завтраков
- 7 рецептов обедов
- 7 рецептов ужинов
- Практические рекомендации по нутрициологии
- Техники планирования бюджета на питание
- Методы оптимизации времени на кухне
- Бонус: запись марафона Полезные плюшки
- Бонус: запись марафона Уха из Петуха
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 1
РП Роман Палкин, Ксения Черная Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».