Pro белок — Повтор
О чём курс
Восстановление уровня белка в организме до целевых показателей от 75 г/л позволяет остановить преждевременное разрушение собственных тканей, мышц и связок. Материал сфокусирован на устранении причин плохого усвоения нутриентов, возникающих из-за проблем с пищеварением, когда простое увеличение мясных продуктов в рационе оказывается неэффективным.
В программе разбираются методы диагностики дефицитов через анализы, расчет индивидуальной нормы потребления и формирование стратегии восстановления через питание, специальные практики и нутрицевтическую поддержку. Интенсив ориентирован на женщин, стремящихся улучшить состояние кожи, волос и ногтей, повысить эффективность косметологических процедур и поддержать гормональный фон.
Программа обучения
- Определение причин низкого уровня белка
- Методика расчета индивидуальной нормы белка
- Работа с анализами: сдача и расшифровка показателей
- Формирование рациона питания для усвоения аминокислот
- Подбор помогающих добавок для нормализации белкового обмена
- Практические задания (15 минут в день)
- Бонусный блок: рецепты завтраков, обзор протеинов, чек-листы по анализам
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
ЮТ Юлия Трифонова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.