Бокс "Будь легче!"
О чём курс
Избавьтесь от инсулинорезистентности и тяги к сладкому, восстановив обмен веществ с помощью функционального питания и нутрицевтиков. Материал представляет собой комплексный набор из трех программ, разработанных для снижения веса от 5 кг и коррекции углеводного обмена.
Внутри вы найдете:
- Готовый рацион на 14 дней с рецептами на 1200–1400 ккал без молочных продуктов, глютена и бобовых.
- Протокол «АнтиСахар» с пошаговой стратегией избавления от зависимости, схемой добавок и лайфхаками для борьбы с острой тягой.
- Схему коррекции инсулинорезистентности, включающую лабораторную диагностику и негормональные дозировки добавок.
- Базовый чекап здоровья для контроля показателей организма.
Программа подходит женщинам с низкой и умеренной физической активностью, стремящимся к стабильному снижению веса и улучшению качества тела без голодовок и резких откатов.
Программа обучения
- План питания «Снижение веса» на 14 дней:
- Меню: завтраки, обеды, ужины и перекусы
- Рецепты с временем приготовления 5-10 минут
- Программа «АнтиСахар»:
- Стратегия избавления от сахарной зависимости
- Схема нутрицевтиков с рабочими дозировками
- Антисахарный рацион
- Лайфхаки для контроля тяги к сладкому
- Программа «ИнсулиноРезистентность»:
- Методика самостоятельной диагностики
- Негормональная схема коррекции
- Рабочие дозировки и рекомендации по анализам
- Бонус:
- Базовый чекап здоровья с инструкцией по расшифровке анализов
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮТ Юлия Трифонова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.