Доминирование эстрогенов

24 участника

О чём курс

ПМС, болезненные ощущения в груди, сложности с контролем веса и хроническая раздражительность часто сигнализируют о дисбалансе между эстрогеном и прогестероном. Этот материал помогает разобраться, как избыток эстрогена влияет на развитие кист, миом и других гормонозависимых состояний.

Внутри разобраны механизмы гормонального сбоя, возникающего из-за стресса, нарушений работы печени, воздействия ксеноэстрогенов или возрастного снижения прогестерона. Вы получите конкретные инструменты для восстановления баланса: чек-лист лабораторной диагностики, принципы питания, рекомендации по изменению образа жизни и готовые схемы приема добавок. Программа ориентирована на женщин старше 35 лет, а также тех, кто сталкивается с эндометриозом или синдромом Жильбера, и поможет предотвратить прогрессирование гормональных нарушений.

Программа обучения

  • Почему эстроген начинает доминировать
  • Кто находится в группе риска
  • Признаки и симптомы доминирования эстрогена
  • Последствия для здоровья при отсутствии терапии
  • Лабораторная диагностика и анализы
  • Как избавиться от дополнительных источников эстрогена
  • Рекомендации по питанию
  • Схема приема добавок с разъяснением и ссылками
  • Рекомендации по сну и образу жизни
Складчина создана 1 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮТ Юлия Трифонова Все материалы
196 ₽ 1 575 ₽