Пранаямы. Часть 3

Практики пранаямы для глубокой проработки физиологических систем организма и энергетических центров. В рамках четырех лекций разбираются специализированные дыхательные техники, направленные на укрепление иммунитета, нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и улучшение функций головного мозга. Отдельное внимание уделено работе с вестибулярным аппаратом и координацией процессов в организме, а также коррекции состояния Свадхиштана-чакры с применением соответствующих мудр и мантр.