Скачать курс «Полезная замена нежелательных продуктов» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Полезная замена нежелательных продуктов

2,0/5 ·
Создан: 3 сентября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы сможете полностью исключить из рациона «закисляющие» продукты вроде сахара, белой муки, магазинных соусов и кофе, заменив их на полезные аналоги без потери вкуса. Материал помогает выявить скрытую пищевую непереносимость и корректировать рацион с учетом принципов Аюрведы.

Внутри разбираются:

  • Список из 15 самых вредных сочетаний продуктов, которые провоцируют аллергию и тормозят пищеварение.
  • Разбор 15 популярных заменителей сахара, доступных в России, с их реальными плюсами и минусами.
  • Технологии приготовления выпечки и десертов без яиц, рафинированных масел и глютена.
  • Аюрведический подход к профилактике диабета через подбор питания и специй.

Вы получите готовые сборники авторских рецептов сладостей, домашних соусов и выпечки, а также практические рекомендации по переходу на здоровый рацион.

Навыки
Нутрициология
Проблемы
Нездоровое питаниеВредные продукты
2,0 · 3 отзыва
N
Netush
23 октября 2016 г.
Достоинства

Видно, что автор курса ответственно подошел к работе и проработал большой объем литературы.

Недостатки

Информация подается человеком, который, вероятно, сам недостаточно глубоко разобрался в теме или не обладает достаточным уровнем преподавательского мастерства. Подача материала может быть опасна для обучения неопытных новичков.

I
ifcan
17 сентября 2016 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Информация банальная. У автора невысокая грамотность, раздражает частое использование слова «кушать» и звуков-паразитов «ээ». Отсутствует возможность ускорения видео, из-за чего курс тяжело слушать.

Ю
Ю_р_и_й
12 сентября 2016 г.
Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Информация в материале примитивна. Автор предлагает очевидные замены продуктов, которые сильно отличаются по вкусу и консистенции от оригинальных. Обещания научить готовить без использования муки, сахара и других ингредиентов не выполняются: во многих рецептах замены не продуманы, а итоговый результат далек от оригинала.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Санскрит – язык богов. Часть 16 Можно купить
304 ₽ 6 720 ₽ −95%

Санскрит – язык богов. Часть 16

Центр «Шива»
Сборник веганских молочных рецептов Можно купить
80 ₽
2.0

Сборник веганских молочных рецептов

Алина Исаева
Ферменториум: практический курс пробиотической кухни Можно купить
242 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.5

Ферменториум: практический курс пробиотической кухни

Юлия Мальцева
Постное зелёное меню Можно купить
156 ₽ 2 250 ₽ −93%

Постное зелёное меню

Novikov School
Сборник простых рецептов на каждый день Можно купить
158 ₽ 1 000 ₽ −84%

Сборник простых рецептов на каждый день

Ирина Гаркавенко
Б
Можно купить
80 ₽ 345 ₽ −77%

Безопасное очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов

Лилия Стародубцева