Складчина Каталог
Мои курсы

Питание по женскому лунному циклу согласно Аюрведе — Август 2014

4,5 59 участников
ЕЛ Автор Елена Левицкая

О чём курс

Ваш рацион и гормональный фон могут работать в унисон, если выстраивать их с учетом фаз лунного цикла и принципов Аюрведы. Внутри курса разбирается, как планировать нагрузки, косметические процедуры и питание, чтобы минимизировать симптомы ПМС и гармонизировать свое состояние. Вы научитесь справляться с тягой к «запрещенным» продуктам в определенные дни цикла без жестких ограничений и стресса. Дополнительно в программу включены сезонные летние рецепты и сборник из 15 аюрведических соусов, подходящих к большинству блюд.

Программа обучения

  • Связь гормональной системы и питания
  • Причины ПМС и дисбалансов в организме
  • Методы планирования жизни и работы согласно индивидуальному циклу
  • Техники работы с эмоциональным состоянием и принятием женской природы
  • Рекомендации по питанию при тяге к жирной и сладкой пище
  • Секреты гармоничных семейных отношений
  • Сезонное летнее меню
  • Сборник аюрведических соусов
Складчина создана 10 августа 2014 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияАюрведа
Проблемы
Гормональные нарушения

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 80 ₽Август 2014 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
А Аюрведа по-русски. Большая кулинарная книга 104 ₽ 900 ₽ −88%Любовь и овощи Любовь и овощи 94 ₽ 1 400 ₽ −93%Ешь и Стройней! Полезные сладости Ешь и Стройней! Полезные сладости 220 ₽ 900 ₽ −76%Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад 80 ₽ 900 ₽ −91%Р Рецепты счастья по Аюрведе. Мать, царица, наложница или дочь? 88 ₽ 850 ₽ −90%П Питание по женскому лунному циклу согласно Аюрведе 80 ₽ 1 000 ₽ −92%К Красивая, здоровая грудь. Профилактика и самоисцеление 80 ₽ 2 040 ₽ −96%К Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней 80 ₽ 500 ₽ −84%В Восстанавливаем женское здоровье с Аюрведой 80 ₽ 1 080 ₽ −93%Здоровые зубы: экологичный уход за полостью рта Здоровые зубы: экологичный уход за полостью рта 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Вкусный детокс "Солнечная осень" Вкусный детокс "Солнечная осень" 120 ₽ 5 000 ₽ −98%О Очищение ЖКТ и рецепты Аюрведы 82 ₽ 2 300 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 930 ₽