Складчина Каталог
Мои курсы

Питание по женскому лунному циклу согласно Аюрведе — Август 2014

4,5 59 участников
ЕЛ Автор Елена Левицкая

О чём курс

Ваш рацион и гормональный фон могут работать в унисон, если выстраивать их с учетом фаз лунного цикла и принципов Аюрведы. Внутри курса разбирается, как планировать нагрузки, косметические процедуры и питание, чтобы минимизировать симптомы ПМС и гармонизировать свое состояние. Вы научитесь справляться с тягой к «запрещенным» продуктам в определенные дни цикла без жестких ограничений и стресса. Дополнительно в программу включены сезонные летние рецепты и сборник из 15 аюрведических соусов, подходящих к большинству блюд.

Программа обучения

  • Связь гормональной системы и питания
  • Причины ПМС и дисбалансов в организме
  • Методы планирования жизни и работы согласно индивидуальному циклу
  • Техники работы с эмоциональным состоянием и принятием женской природы
  • Рекомендации по питанию при тяге к жирной и сладкой пище
  • Секреты гармоничных семейных отношений
  • Сезонное летнее меню
  • Сборник аюрведических соусов
Складчина создана 10 августа 2014 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияАюрведа
Проблемы
Гормональные нарушения

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 80 ₽Август 2014 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад Котлетная рапсодия: домашние блюда из детства на новый лад 80 ₽ 900 ₽ −91%Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении 80 ₽ 602 ₽ −87%П Питание по женскому лунному циклу согласно Аюрведе 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Любовь и овощи Любовь и овощи 94 ₽ 1 400 ₽ −93%Ш Шоколад по Аюрведе: еда без вреда 102 ₽ 1 200 ₽ −92%К Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней 80 ₽ 500 ₽ −84%Р Рецепты счастья по Аюрведе. Мать, царица, наложница или дочь? 88 ₽ 850 ₽ −90%М Мягкий и бережный детокс без жестких ограничений 80 ₽ 2 100 ₽ −96%Питание по вашему типу конституции Питание по вашему типу конституции 92 ₽ 1 650 ₽ −94%Аюрведа и ароматерапия Аюрведа и ароматерапия 80 ₽ 620 ₽ −87%К Красивая, здоровая грудь. Профилактика и самоисцеление 80 ₽ 2 040 ₽ −96%П Проростки и микрозелень 216 ₽ 2 000 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 930 ₽