Красивая, здоровая грудь. Профилактика и самоисцеление

Статистика заболеваний молочных желез пугает, но многие из этих состояний поддаются профилактике через изменение образа жизни, питания и ежедневные телесные практики. Тренинг помогает разобраться, как поддерживать форму и здоровье груди на разных этапах жизни — от восстановления после родов и грудного вскармливания до профилактики мастопатии и кист.

В основе материала лежат принципы аюрведического подхода, объединяющие сразу несколько направлений:

• Техники самодиагностики и самомассажа, направленные на раннее выявление изменений.
• Коррекция питания и программы очищения, рассчитанные на поддержку женского здоровья в течение двух месяцев.
• Специализированные физические упражнения из йоги и славянской гимнастики для улучшения кровообращения в репродуктивной системе.
• Использование методов натуропатии, ароматерапии и работа с психосоматическими причинами заболеваний.

Курс предназначен для женщин, стремящихся сохранить красоту, упругость и здоровье молочных желез без радикальных вмешательств.