Складчина Каталог
Мои курсы

Красивая, здоровая грудь. Профилактика и самоисцеление

117 участников
ЕЛ Автор Елена Левицкая

О чём курс

Статистика заболеваний молочных желез пугает, но многие из этих состояний поддаются профилактике через изменение образа жизни, питания и ежедневные телесные практики. Тренинг помогает разобраться, как поддерживать форму и здоровье груди на разных этапах жизни — от восстановления после родов и грудного вскармливания до профилактики мастопатии и кист.

В основе материала лежат принципы аюрведического подхода, объединяющие сразу несколько направлений:

  • Техники самодиагностики и самомассажа, направленные на раннее выявление изменений.
  • Коррекция питания и программы очищения, рассчитанные на поддержку женского здоровья в течение двух месяцев.
  • Специализированные физические упражнения из йоги и славянской гимнастики для улучшения кровообращения в репродуктивной системе.
  • Использование методов натуропатии, ароматерапии и работа с психосоматическими причинами заболеваний.

Курс предназначен для женщин, стремящихся сохранить красоту, упругость и здоровье молочных желез без радикальных вмешательств.

Программа обучения

  • Забота о груди: поддержание красоты, молодости и чувственности
  • Техники самодиагностики и самомассажа
  • Грудное вскармливание: особенности процесса и правильное завершение
  • Влияние здоровья груди на состояние ребенка
  • Причины проблем с молочной железой в разных возрастных периодах
  • Восстановление размера и формы груди после родов
  • Питание и очищение организма как способ борьбы с мастопатией и кистами
  • Комплекс упражнений из йоги и славянской гимнастики для молочных желез
  • Натуропатические методы и ароматерапия для здоровья груди
  • Психосоматические аспекты заболеваний молочных желез
Складчина создана 30 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Профилактика онкологииЗдоровье груди
Проблемы
Боль в груди

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
П Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Ш Шоколад по Аюрведе: еда без вреда 102 ₽ 1 200 ₽ −92%Питание по вашему типу конституции, или Пища как лучшее лекарство Питание по вашему типу конституции, или Пища как лучшее лекарство 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Р Рецепты счастья по Аюрведе. Мать, царица, наложница или дочь? 88 ₽ 850 ₽ −90%Аюрведический уход за телом Аюрведический уход за телом 262 ₽ 6 800 ₽ −96%О Очищение ЖКТ и рецепты Аюрведы 82 ₽ 2 300 ₽ −96%Живые витамины: проростки и микрозелень Живые витамины: проростки и микрозелень 80 ₽ К Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней 80 ₽ 500 ₽ −84%Разреши себе стать здоровой Разреши себе стать здоровой 112 ₽ В Восстанавливаем женское здоровье с Аюрведой 80 ₽ Любовь и овощи Любовь и овощи 94 ₽ Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении 80 ₽ 602 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 11

Ещё интересные курсы

Манник с копченостями и сыром Можно купить
200 ₽ 300 ₽ −33%
Оплатили 5

Манник с копченостями и сыром

Мария Манахова
Брейдер с нуля Предзаказ
4 887 ₽ 7 900 ₽ −38%
Оплатили 2

Брейдер с нуля

Sabibraids
Ягодичный пожар 4.0 Предзаказ
1 045 ₽ 4 000 ₽ −74%
Оплатили 5

Ягодичный пожар 4.0

Юлия Сорокина
Гормональный корсет Можно купить
1 198 ₽ 25 990 ₽ −95%
5.0
Оплатили 26

Гормональный корсет

Оксана Роггелин
Васту в теории и на практике. Часть 2/6 Можно купить
848 ₽ 5 000 ₽ −83%
Оплатили 14

Васту в теории и на практике. Часть 2/6

Валентин Рыбалов
80 ₽ 2 040 ₽