Рецепты счастья по Аюрведе. Мать, царица, наложница или дочь?

40 участников

О чём курс

Пища может стать как главным источником семейных конфликтов и болезней, так и мощным ресурсом энергии — здесь разбирается, как изменить отношение к готовке и питанию согласно принципам Аюрведы. Вы узнаете, как через осознанное потребление и позитивное мышление наладить внутреннее состояние и успешно справляться со стрессом в повседневной жизни. Внутри курса даются практические рекомендации по приготовлению здоровых блюд и простые техники для восполнения женской энергии, помогающие найти гармонию в разных ролях — от матери до супруги.

Программа обучения

  • Рецепты приготовления здоровой пищи по Аюрведе
  • Практики позитивного мышления
  • Техники восполнения запасов позитивной энергии
  • Работа с осознанностью и культурой речи
  • Основы развития женских качеств
  • Методы преодоления стресса
  • Философия осознанного отношения к процессу готовки
  • Бонус: настрой Свияша
  • Дополнительный материал: Жизнь без лишних килограммов
Складчина создана 7 февраля 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ЕЛ Елена Левицкая Все материалы
88 ₽ 850 ₽