Рецепты счастья по Аюрведе. Мать, царица, наложница или дочь?

Пища может стать как главным источником семейных конфликтов и болезней, так и мощным ресурсом энергии — здесь разбирается, как изменить отношение к готовке и питанию согласно принципам Аюрведы. Вы узнаете, как через осознанное потребление и позитивное мышление наладить внутреннее состояние и успешно справляться со стрессом в повседневной жизни. Внутри курса даются практические рекомендации по приготовлению здоровых блюд и простые техники для восполнения женской энергии, помогающие найти гармонию в разных ролях — от матери до супруги.