Скачать курс «Овощные десерты» — Надежда Такташкина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Овощные десерты

5,0/5 ·
Создан: 20 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовьте десерты, где овощи выступают главными ингредиентами, создавая влажную текстуру бисквитов и сбалансированный состав блюд. В основе программы — работа с пятью видами овощей: шпинатом, морковью, тыквой, кабачком и свеклой. Курс объясняет, как интегрировать эти продукты в рацион для снижения калорийности десертов, сохранения полезных витаминов при термической обработке и достижения низкого гликемического индекса готовых сладостей. Вы освоите 8 конкретных рецептов овощных десертов за два дня обучения.

Автор
Надежда Такташкина
Профессии
Повар
Проблемы
Однообразное меню

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
S
svestar
28 октября 2020 г.
Достоинства

Очень подробные рецепты в видео- и письменном форматах. Автор учит заменять ингредиенты и адаптировать рецепты под свои предпочтения. На выходе получается полезный и вкусный продукт. Восхищена подачей материала автором.

Недостатки

Некоторые ингредиенты сложно найти в обычном магазине, и себестоимость десертов выше, чем у изделий из стандартных продуктов.

M
May Lily
24 октября 2020 г.
Достоинства

Замечательный курс и автор. Рецепты очень вкусные, овощные десерты разнообразные. Автор делится отличными наработками, дополняющими бесплатные марафоны.

Недостатки

В оригинальных рецептах может быть избыточное количество сахара (приходится адаптировать под свой вкус).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

У
80 ₽ 1 970 ₽ −96%
5.0

Ускоренное очищение

С
80 ₽
3.7

Сахар-зависимость или удовольствие. Как без труда избавиться от пристрастия к сладкому

Наталия Римша
Комплексное очищение от паразитов, канцерогенов, токсинов и шлаков
80 ₽ 475 ₽ −83%
1.0

Комплексное очищение от паразитов, канцерогенов, токсинов и шлаков

Школа Здоровья
Какие продукты выбирать на диете? Поесть и похудеть
158 ₽ 590 ₽ −73%

Какие продукты выбирать на диете? Поесть и похудеть

Ярослав Брин
В
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Всплывшая Пельмешка: сборник рецептов с растительным белком

Юля Кудрина
К
278 ₽

Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным

Елена Бахтина