Скачать курс «Овощные десерты» — Надежда Такташкина | Отзывы | Складчина

Овощные десерты

5,0/5 ·
Создан: 20 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовьте десерты, где овощи выступают главными ингредиентами, создавая влажную текстуру бисквитов и сбалансированный состав блюд. В основе программы — работа с пятью видами овощей: шпинатом, морковью, тыквой, кабачком и свеклой. Курс объясняет, как интегрировать эти продукты в рацион для снижения калорийности десертов, сохранения полезных витаминов при термической обработке и достижения низкого гликемического индекса готовых сладостей. Вы освоите 8 конкретных рецептов овощных десертов за два дня обучения.

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
S
svestar
28 октября 2020 г.
Достоинства

Очень подробные рецепты в видео- и письменном форматах. Автор учит заменять ингредиенты и адаптировать рецепты под свои предпочтения. На выходе получается полезный и вкусный продукт. Восхищена подачей материала автором.

Недостатки

Некоторые ингредиенты сложно найти в обычном магазине, и себестоимость десертов выше, чем у изделий из стандартных продуктов.

M
May Lily
24 октября 2020 г.
Достоинства

Замечательный курс и автор. Рецепты очень вкусные, овощные десерты разнообразные. Автор делится отличными наработками, дополняющими бесплатные марафоны.

Недостатки

В оригинальных рецептах может быть избыточное количество сахара (приходится адаптировать под свой вкус).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
80 ₽
5.0

Веганское меню на месяц

VegaFitness
Оздоравливающее питание Можно купить
110 ₽ 2 100 ₽ −95%
2.5

Оздоравливающее питание

Бая Че
Постное зелёное меню Можно купить
156 ₽ 2 250 ₽ −93%

Постное зелёное меню

Novikov School
З
Можно купить
128 ₽ 1 133 ₽ −89%
5.0

ЗОЖигательные праздники. Еда под вино

Сергей Леонов
С
Можно купить
110 ₽ 940 ₽ −88%

Сбалансированное меню на каждый день для здоровья и стройности на 30 дней

Светлана Саисламова