Онлайн клуб Остеокод — Май 2024

58 участников

О чём курс

Занятым людям больше не нужно тратить время на подбор упражнений и изучение теории — формат клуба подразумевает только совместное выполнение готовых тренировок под руководством врача. Авторская методика базируется на техниках остеопатии и мануальной терапии, адаптированных для самостоятельного домашнего применения. Внутри разбираются практики для коррекции осанки, мягкого лимфодренажа через дыхательные техники и работы с птозом внутренних органов. Курс ориентирован на тех, кто хочет улучшить общее самочувствие, избавиться от хронических болей в спине и шее, а также нормализовать эмоциональный фон без посещения профильных специалистов.

Программа обучения

  • Улучшение осанки и гибкости позвоночника
  • Безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания
  • Уменьшение и избавление от болей в спине и шее, головных болей
  • Улучшение самочувствия, легкость в теле
  • Улучшение работы всей дыхательной мускулатуры
  • Повышение стрессоустойчивости, нормализация эмоционального фона
  • Улучшение кровообращения в малом тазу, повышение либидо
  • Работа с дыханием, влияющая на тело, эмоции и ум
  • Улучшение работы иммунной и эндокринной систем
  • Работа с птозом внутренних органов
  • Снижение веса
  • Нормализация сна
Складчина создана 2 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 2

Все 2
Май 2025 170 ₽Май 2024 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ЕБ Екатерина Брагина Все материалы
88 ₽ 1 400 ₽