Онлайн академия здоровья — Январь 2020
О чём курс
Система 45-дневного перехода на сбалансированное питание для коррекции образа жизни и здоровья. Основной упор сделан на практическую составляющую: доступ к 11 видам меню правильного питания с еженедельным обновлением, охватывающим специфические запросы от безглютеновых диет до рационов для беременных и кормящих мам. В дополнение к программе прилагается блок видеоуроков по приготовлению RAW-десертов от основателя профильной кондитерской. Результатом прохождения программы станет сформированный навык планирования рациона и внедрение индивидуальных пищевых привычек.
Программа обучения
- Модуль 1: Введение в основы здорового питания
- Модуль 2: Программы питания на 45 дней (обновляются еженедельно):
- Простое трехразовое питание
- Простое пятиразовое питание
- Основное меню (изысканное)
- Вегетарианское (постное) меню
- Меню для кормящих мам
- Меню для беременных
- Белково-Углеводное Чередование (БУЧ)
- Безлактозное меню
- Меню без рыбы
- Меню без мяса
- Безглютеновое меню
- Модуль 3: Мастер-классы по RAW-десертам (автор: Александра Санталова)
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
НЗ Наталья Зубарева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».