Скачать курс «Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс» — Ирина Шиманская | Отзывы | Складчина

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс

5,0/5 ·
Создан: 13 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, мерзлявость и неконтролируемые скачки веса часто являются следствием хронического стресса и дисбаланса «Ватта-доша», который истощает ресурсы организма. Этот 12-дневный марафон предлагает систему восстановления через интеграцию аюрведических практик, нутрициологии, йоги и остеопатии.

Программа фокусируется на коррекции работы надпочечников и кишечника — двух ключевых систем, страдающих при длительном стрессе. Внутри разбираются способы стабилизации состояния с помощью питания, применения специй и трав, а также простых домашних процедур для снятия нервного напряжения. Марафон будет полезен тем, кто столкнулся с синдромом раздраженного кишечника, апатией, АИТ или хроническим дефицитом сил. Итогом программы станет улучшение общего тонуса, нормализация пищеварения и возвращение стабильного уровня энергии.

Другие материалы автора

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
С
Предзаказ
6 055 ₽ 170 784 ₽ −96%

Современная Аюрведа и Тибетская Медицина

Ирина Шиманская
С
Предзаказ
815 ₽ 23 971 ₽ −97%

Стоп лишний вес. ЖКТ. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская
5,0 · 3 отзыва
A
Adel09
16 января 2021 г.
Достоинства

Эксперт вызывает доверие, чувствуется большой опыт. Рецепты вкусные и легкие в приготовлении. Всё хорошо структурировано: есть план питания, список продуктов и распорядок дня. Курс помогает отказаться от промышленных сладостей и уделить время заботе о себе.

Недостатки

Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим

W
wpwp963
4 января 2021 г.
Достоинства

Всё очень удобно скомпоновано. Большая часть рецептов вполне съедобна, 60% из них можно использовать в постоянном меню. Материал полезный.

Недостатки

Некоторые рецепты выглядят не очень привлекательно на первый взгляд.

T
Tati1983
20 декабря 2020 г.
Достоинства

Курс очень понравился. Есть вебинары и отличные методички к ним. Подробно разбирается вопрос «нарушений ветра» по аюрведе с параллелями в интегративной медицине (симптомы гипотиреоза и усталости надпочечников). Даны интересные приемы (специи, прогревание, промасливание) наряду со стандартными методами (коррекция питания, гигиена сна, магниевые ванны, тепло и другие).

Недостатки

Минусы отсутствуют. Занавес

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
412 ₽ 5 000 ₽ −92%

Паразиты и глисты: профилактика и методы избавления

Юрий Фролов
Основы биомеханики для фитнес-тренеров Можно купить
88 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Основы биомеханики для фитнес-тренеров

Дмитрий Желдаков
Аутоиммунные: корень заболеваний Можно купить
96 ₽ 1 200 ₽ −92%
5.0

Аутоиммунные: корень заболеваний

Оксана Эльдави
22 правила здорового питания Можно купить
92 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

22 правила здорового питания

Макс Погорелый
Л
Можно купить
104 ₽ 3 020 ₽ −97%
4.0

Лечение лишнего веса путём восстановления адекватной биомеханики дыхания

Игорь Атрощенко
М
Можно купить
284 ₽ 800 ₽ −65%
3.0

Мясо, молоко, молочка. Где правда

Юлия Попова
Диагностика и лечение проблем боли в плечелопаточном регионе Можно купить
144 ₽ 900 ₽ −84%

Диагностика и лечение проблем боли в плечелопаточном регионе

Фидель Субботин