Молодость и здоровье позвоночника — Повтор

Name: Молодость и здоровье позвоночника
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0 82 участника

О чём курс

Пять дней интенсивной практики по системе «Wu Ming Dao» помогут снять мышечные зажимы и вернуть подвижность позвоночнику. В основе курса лежит медицинский цигун, адаптированный с учетом данных современной доказательной медицины, что позволяет использовать его как безопасный инструмент домашнего оздоровления. Автор программы — врач и мастер цигуна Анна Владимирова — передает методики, собранные ею за 10 лет обучения у профильных мастеров в Китае, Таиланде и Индонезии. В результате вы освоите комплекс упражнений, который можно выполнять самостоятельно для укрепления спины и улучшения общего самочувствия.

Программа обучения

День 1: Введение в систему «Wu Ming Dao» и основы гимнастики для позвоночника.
День 2: Техники медицинского цигуна для снятия напряжения в области позвоночного столба.
День 3: Практики для улучшения подвижности и гибкости позвоночника.
День 4: Интеграция методов цигуна и принципов современной медицины в повседневные упражнения.
День 5: Закрепление комплекса упражнений для самостоятельной практики.

Складчина создана 19 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьПовтор 80 ₽

Другие материалы автора 8

АВ Анна Владимирова Все материалы

Т Твой Big Марафон Синг Шен Джуанг 214 ₽ 12 000 ₽ −98%

Таз - стабильность и внутреннее спокойствие (Синг Шен Джуанг) 1 400 ₽ 12 000 ₽ −88%

Я практикую. Голова – память, концентрация и креативность 1 200 ₽ 12 000 ₽ −90%В Восстановление и омоложение позвоночника 100 ₽ 5 000 ₽ −98%

Марафон «Gyneco-start» 166 ₽ 4 000 ₽ −96%А Архитектура красоты лица 170 ₽ 4 000 ₽ −96%Г Гинеко – онлайн-курсы для развития чувственности 264 ₽ 5 000 ₽ −95%

Япрактикую: Сила баланса и устойчивости (Синг Шен Джуанг) 2 470 ₽ 12 500 ₽ −80%

1 1Pavel 20 сентября 2016 г.

Достоинства: Курс сделан основательно. Каждое действие объясняется очень подробно и в деталях.

P ProPractic 6 сентября 2016 г.

Достоинства: Материал отличный. Качество подачи, речь и монтаж (включая компьютерную графику) на высоте. Отличное соотношение цены и качества.

А Артём Колмыков 4 сентября 2016 г.

Достоинства: Очень понравилась подача материала, автор объясняет всё доходчиво и просто.

A anlov 22 августа 2016 г.

Достоинства: Материал и подача в восторге. Автор приятный и грамотный, всё подробно объясняет. Эффект ощутим уже после пары занятий.

M maru8574 21 августа 2016 г.

Достоинства: Ценнейший материал, один из лучших на ресурсе. Подача материала автором понятная, доступная и грамотная. Курс дает отличный инструмент для самостоятельной работы с собственным телом и поддержания уровня здоровья.

A Anael 21 августа 2016 г.

Достоинства: Хороший материал, всё грамотно структурировано и изложено доступным языком. Авторская наработка заслуживает внимания, подача материала эмоционально приятная.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».