Моделирующий самомассаж бёдер — Март 2022
О чём курс
Лишние 2–5 см в объеме бёдер можно убрать за одну процедуру с помощью системы лимфодренажа и жиросжигающего массажа. Вместо использования сторонних аппаратов или услуг массажистов, вы освоите техники ручного моделирования, которые позволяют самостоятельно проработать проблемные зоны ног и ягодиц.
В основе программы — отобранные приемы из более чем 200 профильных интенсивов автора. Вы научитесь:
- Устранять «апельсиновую корку» и выравнивать рельеф кожи.
- Формировать эстетичный переход в ягодичной складке для создания подтянутого силуэта.
- Убирать дряблость кожи на внутренней поверхности бедра.
- Работать с формой голеней и ягодиц с учетом анатомических особенностей вашей фигуры.
Курс подходит тем, кто хочет скорректировать объемы и качество кожи ног в домашних условиях, перейдя от простого ухода к активному моделированию силуэта.
Программа обучения
Точной программы нет. План занятий включает:
- Комплекс приёмов лимфодренажа и жиросжигающего самомассажа бёдер.
- Систему устранения целлюлита с поверхности бёдер и ягодиц.
- Техники моделирования ягодиц: создание четкого контура и перехода в складке.
- Комплекс разминаний для борьбы с дряблостью кожи внутренней поверхности бедра.
- Методики моделирования икроножных мышц и общего контура ног.
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 11
ИА Игорь Атрощенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».