Моделирующий самомассаж бёдер — Апрель 2021

135 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишних сантиметров в объёме бёдер и проявлений целлюлита с помощью практических приёмов ручного лимфодренажа. Методика сфокусирована на коррекции контуров тела, подтяжке кожи и формировании выразительных линий в области ягодичной складки.

Внутри курса разобраны техники, отобранные из 20 профессиональных программ автора по моделированию тела:

  • Ликвидация «апельсиновой корки» и выравнивание рельефа кожи.
  • Приёмы интенсивного разминания для устранения дряблости внутренней поверхности бедра.
  • Формирование перехода между задней поверхностью бедра и ягодицами.
  • Коррекция форм бёдер и ягодиц с учётом индивидуальных особенностей фигуры.

Материал будет полезен тем, кто хочет улучшить качество кожи ног и скорректировать объёмы тела собственными руками без участия специалиста. В результате регулярного применения техник кожа становится более упругой, уходят лишние объёмы, а форма бёдер и ягодиц приобретает подтянутый вид.

Программа обучения

  • Комплекс приёмов лимфодренажа и жиросжигающего самомассажа
  • Система устранения «апельсиновой корки» с бёдер и ягодиц
  • Комплекс разминаний для формирования ягодичной складки
  • Техники устранения дряблости кожи внутренней поверхности бедра
  • Методики моделирования бёдер, ягодиц и икр с учётом типа фигуры
Складчина создана 13 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Март 2022 104 ₽Апрель 2021 Вы здесь

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко Все материалы
Э Эмоциональные первопричины сутулости. Телесноориентированная психотерапия 116 ₽ 2 900 ₽ −96%Испанский лимфодренажный массаж спины и ног Испанский лимфодренажный массаж спины и ног 80 ₽ 3 030 ₽ −97%С Сдавление седалищного нерва и нервов малого таза. Мануальная диагностика и терапия 204 ₽ 5 100 ₽ −96%5 5 ключевых фиксаций, от которых зависит работоспособность лёгких 108 ₽ 2 900 ₽ −96%Л Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта через запуск процессов естественного самовосстановления 150 ₽ 5 150 ₽ −97%П Перкуторный кинезиомассаж 134 ₽ 2 900 ₽ −95%П Протокол реабилитации пациентов, перенесших инсульт мозга 126 ₽ 2 900 ₽ −96%К Кольцо Иштар Продвинутый 740 ₽ 17 900 ₽ −96%П Профилактика ишемических инсультов вертебро-базилярного бассейна с помощью мягких техник мануальной терапии 142 ₽ 2 900 ₽ −95%Т Телесно-ориентированная мануальная терапия хронического стресса 104 ₽ 3 020 ₽ −97%Мягкие техники правки атланта Мягкие техники правки атланта 86 ₽ 2 900 ₽ −97%К Как подтянуть обвисшее верхнее веко, убрать морщины и мешки под глазами своими руками 80 ₽ 2 900 ₽ −97%
80 ₽ 2 900 ₽