5 шагов к здоровью

11 участников

О чём курс

Система из пяти практик помогает восстановить работу внутренних органов и снять хронические напряжения в теле без сложного оборудования. Вы проработаете лимфатическую систему для улучшения кровотока и состояния кожи, примените техники висцеральной коррекции для налаживания пищеварения и осанки, а также освоите диафрагмальное дыхание для контроля давления и восстановления функции легких. Особое внимание уделено массажу почек, что способствует снижению уровня стресса и нормализации гормонального фона. Итогом программы станет ежедневный комплекс лимфатической гимнастики, направленный на поддержание достигнутого самочувствия и профилактику застоев в организме.

Программа обучения

  • Лимфатический массаж лица
  • Элементы висцеральной коррекции
  • Диафрагмальное дыхание
  • Массаж почек
  • Лимфатическая гимнастика
Складчина создана 12 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ИБ Иван Борисенко Все материалы
220 ₽ 5 555 ₽