Складчина Каталог
Мои курсы

Как подтянуть обвисшее верхнее веко, убрать морщины и мешки под глазами своими руками

166 участников
ИА Автор Игорь Атрощенко

О чём курс

Визуальные признаки старения в зоне глаз — нависшее веко, мешки и отечность — можно скорректировать без косметологических процедур, используя только техники ручного воздействия. Автор показывает, как с помощью последовательного протокола упражнений и самомассажа вывести застоявшуюся лимфу и активировать процессы омоложения кожи.

В основе материала лежит комплекс из 30 упражнений, сгруппированных для безопасной и эффективной проработки зоны вокруг глаз. Особое внимание уделено нюансам постановки рук, чтобы минимизировать риск травматизации тканей. Техники направлены не только на борьбу с отеками и морщинами, но и на лифтинг бровей и уголков глаз, а также на коррекцию носогубных складок и формы носа.

Материал подойдет тем, кто хочет самостоятельно освоить навыки глубокого лимфодренажного массажа лица и увидеть первые изменения уже после первого сеанса.

Программа обучения

  • Нюансы безопасной постановки рук для самомассажа лица
  • Комплекс из 30 упражнений для зоны вокруг глаз
  • Протокол работы с нависшим веком
  • Техники устранения мешков и синяков под глазами
  • Методики проработки мимических морщин
  • Вибрирующие движения для лифтинга бровей и уголков глаз
  • Лимфодренажные техники для области носа и носогубных складок
  • Упражнения для устранения впадин между щекой и глазами
  • Полная студийная запись протокола самомассажа (формат: 1 техника = 1 видео)
Складчина создана 29 марта 2022 г.

Теги курса

Проблемы
Мешки под глазами

Другие материалы автора 12

ИА Игорь Атрощенко Все материалы
О Окситоцин-массаж 80 ₽ 2 900 ₽ −97%О Остеопатический подход к скульптурно-буккальной коррекции лица 148 ₽ 2 900 ₽ −95%Ф Фигура мечты своими руками 84 ₽ 5 000 ₽ −98%М Механические причины нарушений работы вегетативной нервной системы 174 ₽ 2 900 ₽ −94%Рефлекторные боли в пояснице Рефлекторные боли в пояснице 190 ₽ 5 150 ₽ −96%П Психотравма рождения. Телесноориентированная психотерапия 128 ₽ 2 900 ₽ −96%Т Телесноориентированная психотерапия сексуальных расстройств и заболеваний половых органов 142 ₽ 2 900 ₽ −95%З Защита бронхолегочной системы от инфекционных поражений с помощью мануальной терапии органов средостения 132 ₽ 2 900 ₽ −95%Г Глобальные техники восстановления тонуса мимической мускулатуры 114 ₽ 2 900 ₽ −96%Г Глобальные техники лечения плечелопаточного периартроза 164 ₽ 2 900 ₽ −94%П Психосоматические причины тазовых дисфункций. Телесноориентированная психотерапия 140 ₽ 2 900 ₽ −95%Нейрофизиология Успеха Нейрофизиология Успеха 80 ₽ 2 620 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 2 900 ₽