Скачать курс «Фигура мечты своими руками» — Игорь Атрощенко | Отзывы | Складчина

Фигура мечты своими руками

4,3/5 ·
Создан: 21 апреля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 14 дней вы освоите комбинацию техник самомассажа, дыхательных практик и физических упражнений для уменьшения объемов тела. Марафон построен на 8 интенсивных блоках, которые последовательно воздействуют на проблемные зоны: живот, бедра и ягодицы. Вы разберете методики лимфодренажа, жиросжигающего самомассажа руками, сухой щеткой и банками, а также добавите силовые тренировки для тонуса мышц и формирования рельефа. Основная цель — с помощью ежедневных практик снизить объемы тела, избавиться от дряблости кожи и сформировать более подтянутый силуэт.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
244 ₽ 11 900 ₽ −98%

Диагностика и лечение тазовых дисфункций

Игорь Атрощенко
7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких Можно купить
80 ₽ 2 620 ₽ −97%
5.0

7 шагов к созданию мощного иммунитета у вас и ваших близких

Игорь Атрощенко
Как защитить себя от эмоционального выгорания Можно купить
182 ₽

Как защитить себя от эмоционального выгорания

Игорь Атрощенко
Методика лечения грыж межпозвонковых дисков через запуск процессов естественного самовосстановления Можно купить
176 ₽ 5 150 ₽ −97%

Методика лечения грыж межпозвонковых дисков через запуск процессов естественного самовосстановления

Игорь Атрощенко
М
Можно купить
166 ₽ 5 150 ₽ −97%

Методика быстрого лечения острых заболеваний через запуск процессов естественного самовосстановления

Игорь Атрощенко
О
Можно купить
80 ₽ 3 020 ₽ −97%

Омоложение лица через запуск процессов естественного самовосстановления

Игорь Атрощенко
У
Можно купить
126 ₽ 2 950 ₽ −96%
1.0

Устранение первопричин эстетических проблем лица путем функциональной коррекции его костного каркаса

Игорь Атрощенко
4,3 · 3 отзыва
N
Natalia777
2 июня 2021 г.
Достоинства

Интересные темы, особенно по работе с животом. Ведущая-тренер объясняет и показывает понятно, повторять за ней легко. Материал очень практичный.

Недостатки

Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно

Н
НадяС
29 мая 2021 г.
Достоинства

Материала много, претензий к наполнению нет.

Недостатки

Структура слабая, много «воды». Марафон нудный, работать с ним неудобно, отсутствует мотивация досмотреть до конца.

K
kliant
19 мая 2021 г.
Достоинства

Автор не стал перечислять плюсы

Недостатки

Марафон не на пятерку: автор не структурирует материал, путает упражнения и плохо объясняет. Опасные для здоровья упражнения не сопровождаются предварительными предупреждениями. Качество видео низкое из-за слабой камеры, а из-за того, что у участников не выключены микрофоны, присутствуют постоянные посторонние звуки.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
738 ₽ 100 000 ₽ −99%

Профессиональный курс SEO&SMM

ТопЭксперт
Б
Можно купить
240 ₽

Большие продажи от известного автора

Т
Можно купить
272 ₽ 8 800 ₽ −97%

Таро практика: чек-лист таролога

С. Савченко
Э
Можно купить
178 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0

Энергетические протяжки «Новое время»

Сергей Наколюшкин
P
Можно купить
780 ₽ 19 900 ₽ −96%

Pro Движение. Как создать магнетизм в маркетинге и привлекать пациентов без таргета

Яна Ащина
Депрессия - кладбище нереализованных возможностей Предзаказ
40 ₽ 350 ₽ −89%

Депрессия - кладбище нереализованных возможностей

Карина Денисова