Тело к лету: даосские практики и жиросжигание
О чём курс
Избыточный вес и отечность часто являются следствием застоя энергии, а не только питания — эта программа предлагает решить проблему лишних килограммов через даосские энергетические техники. Вместо изнуряющих диет упор делается на ускорение обмена веществ, активацию лимфотока и специальные дыхательные упражнения, направленные на проработку области живота. Автор, инструктор даосских практик, делится методами коррекции форм тела, которые помогают избавиться от тяги к сладкому и восстановить природную энергетическую наполненность организма.
Программа обучения
- Предварительный мастер-класс: Жиросжигание живота и дыхательные практики (1,5 часа)
- Основной блок программы (8 занятий):
- Техники ускорения метаболизма и лимфодренажа
- Методы снижения тяги к сладкому
- Практики для коррекции форм тела
- Дополнительное занятие: сессия вопросов и ответов
Теги курса
Другие материалы автора 12
СС Светлана Сотникова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».