Тело к лету: даосские практики и жиросжигание

134 участника

О чём курс

Избыточный вес и отечность часто являются следствием застоя энергии, а не только питания — эта программа предлагает решить проблему лишних килограммов через даосские энергетические техники. Вместо изнуряющих диет упор делается на ускорение обмена веществ, активацию лимфотока и специальные дыхательные упражнения, направленные на проработку области живота. Автор, инструктор даосских практик, делится методами коррекции форм тела, которые помогают избавиться от тяги к сладкому и восстановить природную энергетическую наполненность организма.

Программа обучения

  • Предварительный мастер-класс: Жиросжигание живота и дыхательные практики (1,5 часа)
  • Основной блок программы (8 занятий):
    • Техники ускорения метаболизма и лимфодренажа
    • Методы снижения тяги к сладкому
    • Практики для коррекции форм тела
  • Дополнительное занятие: сессия вопросов и ответов
Складчина создана 23 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СС Светлана Сотникова Все материалы
216 ₽ 12 300 ₽