О чём курс

Светлана Кусова рассказывает о символике Масленицы, сезонных изменениях в питании и блюдах масленичной недели. Практикум включает аудиоурок продолжительностью 60 минут и брошюру с рецептами.

Темы практикума

Автор связывает переход от зимы к весне с изменением продуктов, способов приготовления еды и повседневных привычек. Она объясняет принципы питания этого периода через Закон ритмов и циклов. По словам Кусовой, внимание к сезонным изменениям помогает легче пройти переход к лету.

Материалы

В брошюре собраны рецепты основных блюд на Масленицу, блинов из разной муки, блинов с припёком и подвохом, а также весенних жаворонков. В аудиоуроке автор разбирает символику праздника и принципы питания.

Программа обучения

  • Символика Масленицы в народных традициях
  • Принципы питания в соответствии с законом ритмов и циклов
  • Методы перестройки организма для перехода к весенне-летнему периоду
  • Обзор основных блюд масленичной недели
  • Рецепты различных видов блинов, включая варианты с припёком
  • Рецепты весенних жаворонков для ритуалов закликания весны
Складчина создана 24 ноября 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

СК Светлана Кусова Все материалы
847 ₽ 1 700 ₽