Масленица
О чём курс
Масленица — это не просто блины, а ключевой период биологической и психологической перестройки организма при переходе от зимы к весне. Практикум поможет освоить принципы питания и образа жизни в соответствии с природными циклами, чтобы избежать весенней депрессии и легко адаптироваться к новому сезону. Материал включает разбор символики праздника, обучение новым принципам приготовления пищи и практические рекомендации по изменению двигательной активности и мышления для весеннего периода.
Программа обучения
- Символика Масленицы в народных традициях
- Принципы питания в соответствии с законом ритмов и циклов
- Методы перестройки организма для перехода к весенне-летнему периоду
- Обзор основных блюд масленичной недели
- Рецепты различных видов блинов, включая варианты с припёком
- Рецепты весенних жаворонков для ритуалов закликания весны
Теги курса
Другие материалы автора 12
СК Светлана Кусова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.