Масленица
О чём курс
Светлана Кусова рассказывает о символике Масленицы, сезонных изменениях в питании и блюдах масленичной недели. Практикум включает аудиоурок продолжительностью 60 минут и брошюру с рецептами.
Темы практикума
Автор связывает переход от зимы к весне с изменением продуктов, способов приготовления еды и повседневных привычек. Она объясняет принципы питания этого периода через Закон ритмов и циклов. По словам Кусовой, внимание к сезонным изменениям помогает легче пройти переход к лету.
Материалы
В брошюре собраны рецепты основных блюд на Масленицу, блинов из разной муки, блинов с припёком и подвохом, а также весенних жаворонков. В аудиоуроке автор разбирает символику праздника и принципы питания.
Программа обучения
- Символика Масленицы в народных традициях
- Принципы питания в соответствии с законом ритмов и циклов
- Методы перестройки организма для перехода к весенне-летнему периоду
- Обзор основных блюд масленичной недели
- Рецепты различных видов блинов, включая варианты с припёком
- Рецепты весенних жаворонков для ритуалов закликания весны
Теги курса
Другие материалы автора 12
СК Светлана Кусова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.