Магистратура Бега. Четвертый курс

Name: Магистратура Бега. Четвертый курс
Price: 290 RUB
Availability: PreOrder

13 участников

О чём курс

Четвертый курс «Магистратуры Бега» базируется на авторском подходе, основанном на принципах подготовки профессиональных атлетов международных школ. В отличие от традиционных методик, акцентирующих внимание на подъеме бедра, программа фокусируется на направлении усилия вниз, сокращении времени контакта с поверхностью и эффективном использовании возврата энергии для продвижения вперед. Курс предназначен для бегунов любого уровня подготовки, стремящихся раскрыть свой скоростной потенциал и улучшить технику бега. В процессе обучения участники освоят постановку стопы под центром массы, развитие стабильности таза и корпуса на высокой скорости, а также улучшение нервно-мышечной реакции. Программа охватывает переход от медленных движений к быстрому бегу и подготовку к интервальным и спринтерским тренировкам. Итогом прохождения курса станет формирование более быстрого, экономичного и контролируемого стиля бега, лишенного лишних движений и избыточного напряжения.

Программа обучения

постановка стопы под центром массы
стабильность таза и корпуса на высокой скорости
развитие нервно-мышечной реакции
переход от медленных движений к быстрому бегу
подготовка к интервальным и спринтерским тренировкам

Складчина создана 30 сентября 2026 г. · описание обновлено 15 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АК Андрей Козлов Все материалы

Магистратура Бега. Первый курс 438 ₽ 2 900 ₽ −85%

Магистратура Бега. Второй курс 438 ₽ 2 900 ₽ −85%П Правильная настройка света в 3ds Max и V-Ray 80 ₽ 300 ₽ −73%

Магистратура Бега. Третий курс 494 ₽ 2 900 ₽ −83%

Aura. Канал по медийности 1 000 ₽ 7 344 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.