Концепция Слинги в движении при работе на большом оборудовании: белки - связующее звено фасции

17 участников

О чём курс

Фибриллярные белки — коллаген, эластин, ретикулин и оссеин — играют ключевую роль в прочности и упругости фасциальной ткани, обеспечивая целостность структуры нашего тела. Воркшоп посвящен изучению этих белков и их влияния на формирование здоровых паттернов движения.

Внутри программы разбираются:

  • Классификация и структурные особенности белков соединительной ткани.
  • Механизмы, с помощью которых белки объединяют клетки организма в единую систему.
  • Практические техники тренировки качеств фасции, основанные на их биологических свойствах.
  • Новые вариации упражнений из концепций Polestar Pilates и Слинги в движении с использованием большого пилатес-оборудования.

Материал будет полезен практикующим специалистам по движению и инструкторам, желающим углубить понимание биомеханики фасции и внедрить новые инструменты в работу с клиентами на тренажерах.

Программа обучения

  • Введение: фасция как соединительная ткань и структурная основа тела
  • Теоретический блок: фибриллярные белки
    • Классификация белков: коллаген, эластин, ретикулин, оссеин
    • Особенности молекулярной структуры и роль в поддержании формы тела
    • Взаимосвязь между строением белков и свойствами фасции (эластичность, прочность, упругость)
  • Практический блок: тренировка качеств фасции
    • Использование техник движения для воздействия на структуру белковых волокон
  • Прикладной блок: хореография на большом оборудовании
    • Вариации Polestar Pilates с фокусом на фасциальные взаимосвязи
    • Упражнения концепции Слинги в движении
Складчина создана 4 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

328 ₽ 1 900 ₽