Конференция по Аштанга Йоге

Name: Конференция по Аштанга Йоге
Price: 560 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Десять ведущих преподавателей аштанга-йоги делятся опытом и глубокими знаниями о традиции Шри К. Паттабхи Джойса в формате трехдневной конференции. Вы разберете принципы выстраивания асан первой и второй серий, работу с бандхами, двигательными паттернами и психологические аспекты практики.

В материалах собраны выступления экспертов, которые освещают как технические вопросы — от работы с тазобедренными суставами до развития гибкости, — так и философские темы: идеомоторика, использование мантр и место практики в повседневной жизни. Конференция будет полезна как практикующим, так и преподавателям, желающим систематизировать свои знания и получить ответы на спорные вопросы в рамках круглого стола.

Программа обучения

День 1
- Михаил Константинов. 5000 лет йоги. Что изменилось? Теория и практика
- Алёна Наассан. Стоячий блок асан как фундамент в работе с бандхами и в формировании корректных двигательных паттернов
- Павел Романов. Как вырастить лотос: работа с тазобедренными на примере асан первой серии
- Мария Панкратова. Через тернии к звездам. Растяжка для аштангиста - от простого к сложному (на примере 1-3 серии)
День 2
- Дарья Глушкова. Регулярность, постепенность, корректность. Практика в жизни или жизнь в практике
- Мария Шалимова. Ключевые навыки для освоения асан второй серии
- Александр Смиркин. Идеомоторика, мантры и метафоры - загадки при выполнении асан и виньяс
- Круглый стол. Ответы на вопросы, обсуждение спорных тем

Складчина создана 18 апреля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 560 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».