Групповые тренировки
О чём курс
Получите доступ к библиотеке полноценных тренировок, записанных в спортивном зале без ускорений и монтажных склеек. Программа включает силовые нагрузки и занятия для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, включая упражнения на растяжку. Каждую неделю база дополняется тремя новыми видео, помогающими развить силу, гибкость и выносливость тела.
Программа обучения
- Доступ к базе из 48 видеозаписей групповых тренировок
- Еженедельное добавление 3 новых тренировочных сессий
- Блок силовых тренировок
- Блок тренировок на мобильность и опорно-двигательный аппарат (растяжка)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.