Предзаказ4 139 ₽ 35 000 ₽ −88%
Фитнес-тренер. Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Создан: 7 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Научитесь грамотно подбирать тренировочные нагрузки и составлять эффективные программы для достижения спортивных результатов. Материал сфокусирован на физиологии мышечной деятельности, принципах построения тренировочного процесса и методиках фитнеса и бодибилдинга. Вы разберете, как тело реагирует на физический стресс и как безопасно адаптировать упражнения под конкретные задачи атлета.
Другие материалы автора
Предзаказ
Предзаказ6 899 ₽ 35 000 ₽ −80%
Фитнес-тренер. Блок 3. Нутрициология
Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина
Предзаказ10 348 ₽ 35 000 ₽ −70%
Колледж профессионального фитнеса. Маркетинг
Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина
Можно купить5 000 ₽ 100 000 ₽ −95%
Колледж профессионального фитнеса
Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий ЯковинаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить208 ₽ 4 990 ₽ −96%
Сделай себя сам с чемпионкой мира
Анна Куркурина
Можно купить126 ₽ 750 ₽ −83%
English only: from theory to practice
Мария Цой
Можно купить164 ₽ 1 700 ₽ −90%
Программа тренировок на массу
Алексей ШреддерО
Можно купить698 ₽ 5 000 ₽ −86%
Онлайн-стажировка для педагогов раннего развития
Анастасия Клычкова
Можно купить220 ₽ 5 200 ₽ −96%
Программа тренировки с одной гирей
Adriell MayesЗ
Можно купить506 ₽ 7 900 ₽ −94%
ЗУП 3.1. – Подготовка к тестированию 1С:Профессионал
Елена Грянина
Можно купить80 ₽ 1 870 ₽ −96%
Изотоническая гимнастика. Подтянутый живот, талия и ягодицы
Константин Мухин
Можно купить160 ₽ 1 490 ₽ −89%
Профессиональное развитие преподавателя английского языка: совершенствование языковых компетенций (уровень В2-С1)
Ольга Зуева
Предзаказ869 ₽ 2 500 ₽ −65%
Онлайн клуб Perfect Fitness
Дарья Ермакова
Можно купить762 ₽ 3 600 ₽ −79%