Скачать курс «Фитнес-тренер. Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка» — Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Фитнес-тренер. Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка

0/5 ·
Создан: 7 апреля 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Научитесь грамотно подбирать тренировочные нагрузки и составлять эффективные программы для достижения спортивных результатов. Материал сфокусирован на физиологии мышечной деятельности, принципах построения тренировочного процесса и методиках фитнеса и бодибилдинга. Вы разберете, как тело реагирует на физический стресс и как безопасно адаптировать упражнения под конкретные задачи атлета.

Автор
Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Видео-Тренировка на улице на турниках и брусьях
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0

Видео-Тренировка на улице на турниках и брусьях

George Richards
Фитнес-марафон Крепкий орешек
212 ₽ 5 000 ₽ −96%
5.0

Фитнес-марафон Крепкий орешек

Лана Ши
П
272 ₽ 988 ₽ −72%
5.0

Премиум доступ на форум

А. Пасько
T
234 ₽ 1 600 ₽ −85%

Timesavers for teachers: how to cut down on lesson preparation time

Trendy English
Продвинутый уровень MS Excel: от новичка до эксперта
94 ₽ 1 650 ₽ −94%

Продвинутый уровень MS Excel: от новичка до эксперта

Дмитрий Езепов
А
Предзаказ
5 136 ₽ 34 740 ₽ −85%

Архитектурно-строительное проектирование зданий и сооружений

АНО ДПО УрИПКиП