Фитнес-тренер. Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
О чём курс
Освойте анатомические и биомеханические основы правильного тренинга, чтобы минимизировать риск травм и повысить эффективность работы с клиентами. Материал сфокусирован на глубоком понимании физиологии движений и базовых принципах спортивной медицины, необходимых для безопасного выполнения упражнений. В процессе обучения разбираются функциональная анатомия человека, механика работы мышц и суставов, а также правила контроля техники выполнения упражнений через видеоанализ.
Программа обучения
- Функциональная анатомия человека
- Биомеханика физических упражнений
- Основы спортивной медицины
- Практика: самостоятельное изучение видеоматериалов по выполнению упражнений
Теги курса
Другие материалы автора 4
ДН Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.