Фитнес-тренер. Блок 1. Техника выполнения физических упражнений

8 участников

О чём курс

Освойте анатомические и биомеханические основы правильного тренинга, чтобы минимизировать риск травм и повысить эффективность работы с клиентами. Материал сфокусирован на глубоком понимании физиологии движений и базовых принципах спортивной медицины, необходимых для безопасного выполнения упражнений. В процессе обучения разбираются функциональная анатомия человека, механика работы мышц и суставов, а также правила контроля техники выполнения упражнений через видеоанализ.

Программа обучения

  • Функциональная анатомия человека
  • Биомеханика физических упражнений
  • Основы спортивной медицины
  • Практика: самостоятельное изучение видеоматериалов по выполнению упражнений
Складчина создана 7 апреля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

4 139 ₽ 35 000 ₽