Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам. Занятие № 2
О чём курс
Питание в китайской традиции рассматривается не как набор калорий, а как способ балансировки внутренней энергии организма в зависимости от конституции человека. На примере пяти типов — Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды — вы разберете, как подбирать продукты по их вкусу, энергетическому характеру и влиянию на конкретные органы. Внутри рассматриваются принципы совместимости продуктов, разница между сырой и приготовленной пищей, а также неочевидная связь между эмоциональным состоянием и пищеварением. Вы научитесь корректировать энергетический баланс, опираясь на вкусовые предпочтения и физиологические реакции организма, следуя концепции «Золотой Середины» (Дао пищи).
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Классификация продуктов питания в китайской диетологии:
- характер продукта (по энергии)
- вкус продукта
- тропность продуктов к внутренним органам
- совместимость продуктов
- «Янизация» и «Инизация» пищи, Дао пищи («Золотая Середина»)
- Сырая и приготовленная еда
- Влияние эмоций на пищеварение и отношение к питанию
- Влияние вкусов на энергетический баланс:
- вкусовые пристрастия
- привкусы во рту
- Питание по Пяти конституциональным типам:
- конституциональный тип Дерево (Ветер)
- конституциональный тип Огонь (Жар)
- конституциональный тип Земля (Влажность)
- конституциональный тип Металл (Сухость)
- конституциональный тип Вода (Холод)
Теги курса
Часть курса: Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам
Модули курса
Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.
Другие материалы автора 12
ЛБ Лада Боровикова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».