Традиционная китайская диетология. Особенности питания в весенне-летний период

42 участника

О чём курс

Около 70 % энергии человек получает с пищей — именно на этом утверждении строится китайская диетология как способ поддержания внутреннего баланса. Этот вебинар объясняет, как перестроить рацион в зависимости от сезона и личного состояния здоровья с помощью восточных концепций.

Внутри разбираются фундаментальные принципы Традиционной Китайской Медицины (ТКМ), применимые на кухне:

  • Классификация продуктов по моделям Инь-Ян и Пяти Первоэлементов, а также их вкусу и характеру.
  • Понятия «Бу» (восполнение) и «Се» (выведение), позволяющие осознанно управлять своим состоянием через еду.
  • Разбор несовместимых продуктов и влияния термической обработки на «огонь пищеварения».
  • Основы визуальной диагностики заболеваний пищеварительной системы через внешние проявления.

Материал будет полезен тем, кто хочет освоить лечебное питание как инструмент профилактики болезней. В финале вы научитесь подбирать продукты для коррекции наиболее частых паттернов самочувствия и адаптировать питание под весенне-летний период.

Программа обучения

  • Принципы питания в китайской диетологии
  • Классификация продуктов питания:
    • характер
    • вкус
  • Бу – Се (выведение – восполнение)
  • Тропность
  • Сырая и приготовленная пища (Огонь пищеварения)
  • Несовместимость продуктов
  • Сезонное питание (общие концепции)
  • Лечебное питание
  • Вкусовые пристрастия, привкусы во рту
  • Вредные продукты с точки зрения традиционной китайской диетологии
  • Причины заболеваний пищеварительной системы с точки зрения ТКМ
  • Внешние проявления заболеваний пищеварительной системы (визуальная диагностика)
  • Выбор продуктов питания для коррекции наиболее часто встречающихся паттернов
Складчина создана 30 июля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЛБ Лада Боровикова Все материалы
Оценка здоровья и психоэмоционального состояния по конституциональной типологии и натальной карте Ба цзы Оценка здоровья и психоэмоционального состояния по конституциональной типологии и натальной карте Ба цзы 556 ₽ 8 100 ₽ −93%К Конституциональные типы в традиционной китайской медицине 110 ₽ 900 ₽ −88%Б Болезни собак и кошек с позиций ТКМ 94 ₽ 1 600 ₽ −94%Китайская медицина. Вкус и органы пищеварения Китайская медицина. Вкус и органы пищеварения 80 ₽ 960 ₽ −92%Т ТКМ. Выведение патологической жидкости (Сырость. Мокрота. Флегма) 80 ₽ 1 800 ₽ −96%П Препараты Формула Пяти Элементов, воздействующие на Кровь 156 ₽ 900 ₽ −83%Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам. Занятие № 2 Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам. Занятие № 2 208 ₽ 1 800 ₽ −88%Оздоровление глаз методами китайской медицины Оздоровление глаз методами китайской медицины 80 ₽ 900 ₽ −91%Лечение заболеваний Лор-органов методами ТКМ Лечение заболеваний Лор-органов методами ТКМ 1 364 ₽ 5 500 ₽ −75%В Введение в Традиционную Китайскую Медицину 110 ₽ 3 100 ₽ −96%Реабилитация после перенесенных инфекционных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей Реабилитация после перенесенных инфекционных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей 578 ₽ 2 000 ₽ −71%Т ТКМ. Восполнение ЦИ и Крови, Ян и Инь 41 ₽ 1 800 ₽ −98%
88 ₽ 900 ₽