Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам

Питание рассматривается не как калорийность продуктов, а как инструмент настройки организма в соответствии с философией Инь-Ян и Пяти Первоэлементов. Вы разберете, как подбирать рацион под индивидуальный конституциональный тип и текущий сезон, чтобы поддерживать энергетический баланс. Внутри курса подробно разбирается работа пищеварительной системы, роль печени и почек в метаболизме, а также принципы профилактики заболеваний через практику Ян Шэн. Этот материал будет полезен тем, кто ищет способы гармонизации работы организма через традиционные восточные подходы.