Давление – ты как? или ВСДшники поймут
О чём курс
Вегето-сосудистая дистония часто становится барьером для улучшения желчеоттока и кислотности желудка, так как привычные тоники или контрастный душ могут провоцировать резкие скачки давления. Этот материал помогает разобраться, как поддерживать организм при ВСД, не впадая в крайности гипотонии или гипертонии. Вы научитесь подбирать безопасные формы магния, адаптогены и водные процедуры, которые не вызывают побочных эффектов. Внутри — практические рекомендации по питанию и корректировке образа жизни для тех, кто устал от «мутных» диагнозов и хочет стабильного самочувствия.
Программа обучения
- Грабли гипотоника: частые ошибки при низком давлении
- Грабли гипертоника: основные провокаторы скачков давления
- Питание при нарушениях давления: что повышает, что нормализует, роль чая и кофе
- Водные процедуры: как закаляться без вреда для сосудов
- Адаптогены и тоники: алгоритм выбора и приема при проблемах с давлением
- Магний и релакс-фито: подбор дозировок и форм для ВСДшников
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВХ Венера Хабирова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».