Биомеханика: код тела
О чём курс
О чём практикум
Вы исследуете методы визуальной оценки состояния опорно-двигательного аппарата и найдёте первопричины нарушений в теле без сложного оборудования. В материалах практикума детально прослеживаются взаимосвязи сегментов тела: влияние стопы на шею и поясницу, роль таза в формировании осанки, а также принципы биомеханики при движении и удержании баланса.
Участники изучают готовые алгоритмы диагностики, которые позволяют определять слабые звенья, дисфункции и компенсации, а затем переводить полученные данные в последовательную программу занятий или двигательной терапии.
Для кого
Программа рассчитана на специалистов, работающих с телом и движением:
- массажистов и остеопатов;
- кинезиотерапевтов и врачей ЛФК;
- тренеров по фитнесу, инструкторов йоги и пилатеса;
- эрготерапевтов, двигательных терапевтов и студентов медицинских вузов;
- спортивных медиков и ортопедов.
Что внутри
Обучение выстроено вокруг трёх ключевых тем: фундаментальной роли таза и мышц кора, биомеханики стопы и походки, а также составления индивидуального плана коррекции на основе осмотра. Разбираются особенности работы с клиентами при болях в спине и коленях, наличии грыж и сколиоза.
В практический блок входят разборы паттерна шага, удержания вертикали и взаимосвязи тазобедренного сустава со стопой. Дополнительно предоставляются методические памятки, карта экспресс-диагностики и список профильной литературы по биомеханике.
Ведущие
Практикум проводят специалисты с профильным медицинским образованием и практическим стажем:
- Юлия Краузе (Блюм) — кандидат медицинских наук, врач-педиатр, специалист по ЛФК и спортивной медицине со стажем работы 20 лет, автор образовательных проектов.
- Екатерина Тыщенко — врач-педиатр, врач ЛФК и спортивной медицины со стажем 17 лет, прошедшая повышение квалификации по диагностике и ведению сколиоза.
- Инна Суздальцева — руководитель образовательных проектов, специалист в области финансового менеджмента (MBA).
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- День 1. Таз и кор: фундамент, на котором всё держится:
- Как за 30 секунд визуально оценить баланс тела, даже без оборудования
- Главный секрет вертикализации: почему таз — это «руль» всего тела, и как его положение ломает осанку
- Диагностика триады: где у клиента слабость, где зажим, а где просто лень
- Бонусная тема: Как стопа на самом деле управляет поясницей и что с этим делать
- Результат 1 дня: Вы уйдете с четким пониманием, с чего стоит начинать работу с любым клиентом. У вас появится система, а не разрозненные знания
- Подарок участникам: Практическое руководство: «Таз — ключ к стабильности: как его положение меняет всю биомеханику тела»
- День 2. Стопы: с чего начинается осанка:
- Почему стопы — это «датчики», которые обманывают мозг, и как это портит осанку
- Практикум «С первого взгляда»: как за 1 минуту увидеть дисфункцию стопы, даже если клиент в кроссовках
- Топ-3 частых нарушений: как не спутать одно с другим и когда коррекция уже невозможна
- Бонусная тема: Что походка выдаст в клиенте до того, как он расскажет о проблеме
- Результат 2 дня: Вы сможете ставить «диагноз» по стопам и понимать, откуда растут ноги у болей в коленях и спине
- Подарок участникам: Чек-лист: «5 ключевых маркеров дисбаланса тела, которые видны без оборудования». Распечатайте и повесьте на стену.
- День 3. Синтез: от диагноза — к плану действий:
- Как превратить ваши наблюдения в пошаговую программу тренировок или терапии
- Разбор живого кейса: на одного клиента смотрим глазами ортопеда, тренера и реабилитолога. Вы увидите, как отличаются взгляды
- Как объяснять клиенту сложные вещи на пальцах, чтобы он выполнял рекомендации, а не спорил
- Бонусная тема: где грань между «полезной болью» и «вредной» при растяжке и нагрузках
- Результат 3 дня: У вас в голове сложится пазл. Вы будете четко знать, КОГДА тянуть, КОГДА качать, а КОГДА просто дать отдохнуть
- Подарок участникам: Практическое руководство: «Динамика в деталях: что говорит о клиенте его походка» (памятка для диагностики)
- Практические материалы:
- Биомеханический разбор осанки: Вы увидите, как за 1-2 минуты считывать ключевые перекосы тела и понимать, где начинается дисбаланс
- Разбор связи ТБС и стопы: Поймёте, как одна зона тела влияет на другую и почему локальная работа часто не даёт результата
- Разбор «Вертикализация»: Подкаст от эксперта: как тело удерживает вертикаль, почему человек постоянно «падает», как биомеханика смотрит на осанку через баланс и гравитацию
- Разбор ходьбы: где ломается движение: Вы начнёте видеть: ошибки в походке, слабые фазы движения, причины боли в коленях, тазе и спине
- Практика работы со сколиозом без узкоспециализированных методик: Чёткая система, которая помогает: понимать, что действительно можно делать, исключать упражнения, которые усугубляют состояние, выстраивать безопасную и эффективную нагрузку
- Список из 16 ключевых книг по биомеханике: Список литературы, который формирует системное понимание тела: с фокусом на практическое применение для развития клинического мышления специалиста
- Бонус: Карта скоринг-диагностики (Экспресс-диагностика за 10 минут: чёткие критерии в одной карте, чтобы сразу понять, с чего начинать тренировки и куда двигаться)
- Запись всех 3 дней
- Полный конспект всех 3 дней практикума (PDF-руководство)
- Бонус №1: Рабочая тетрадь «Онлайн-бизнес для специалиста: как зарабатывать без арендных затрат и налоговых рисков»
- Бонус №2: «Бери и делай» 50 готовых механик, которые помогут: довести клиента до диагностики, привлекать новых клиентов, возвращать «спящих» клиентов
- Бонус №3: Именной сертификат участника практикума
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».