Кислотность: желудок, белок, вес
О чём курс
Пища стоит в желудке, беспокоят вздутие, изжога или постоянная тяжесть, а попытки набрать или сбросить вес не приносят результатов из-за проблем с усвоением питательных веществ — этот курс помогает найти скрытые причины этих состояний в работе ЖКТ. Вы разберетесь, как кислотность желудка влияет на дефицит белка, хроническую усталость и анемию, и научитесь корректировать эти показатели. Внутри программы — диагностика функции желудка, стратегии работы с повышенной и пониженной кислотностью, а также принципы полноценного усвоения белка при занятиях спортом и коррекции веса. Обучение включает разбор гормональных причин нарушений веса при участии эндокринолога.
Программа обучения
- Модуль 1: Функция желудка и кислотность
- Функции желудка и устройство пищеварения
- Влияние стресса на работу желудка
- Диагностика уровня кислотности
- Работа с низкой кислотностью
- Работа с высокой кислотностью
- Практический вебинар: Индивидуальные подходы к нормализации кислотности
- Модуль 2: Белок и вес
- Механизмы входа, усвоения и потери белка
- Причины дефицита белка и его последствия
- Роль белка при дефиците или избытке веса
- Комплексная диагностика белкового обмена
- Правила питания: объемы, виды и формы белка
- Использование протеина и аминокислот
- Поддержка пищеварения для усвоения белка
- Практический вебинар: Индивидуальные нюансы восстановления белкового дефицита
- Модуль 3: Эндокринология
- Практический вебинар: Гормональные причины нарушения веса (с участием эндокринолога)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВХ Венера Хабирова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».