Витамины А, Д, Е, К и Омега-3

Мастер-класс доктора Венеры Хабировой «Витамины А, Д, Е, К и Омега-3» — это специализированный образовательный проект, направленный на глубокое понимание процессов усвоения жирорастворимых нутриентов в организме человека. Курс создан для тех, кто столкнулся с парадоксальной ситуацией: несмотря на прием дорогостоящих добавок, дефициты витаминов сохраняются, а состояние здоровья не улучшается или даже сопровождается побочными эффектами. Программа мастер-класса разработана в авторском стиле Gastrosmile, который ставит во главу угла не просто количество принятых капсул, а их эффективное усвоение с учетом индивидуальных особенностей работы желудочно-кишечного тракта.

Курс будет крайне полезен людям, которые испытывают дискомфорт при приеме нутрицевтиков: тошноту, изжогу, диарею или специфическую рыбную отрыжку. Также программа ориентирована на тех, у кого диагностированы нарушения желчеоттока, заболевания ЖКТ (атрофия, метаплазия, полипы, гастриты), гипотиреоз, или тех, кто страдает от хронической сухости кожи, проблем со зрением в сумерках, синдрома «сухого глаза» и частых простудных заболеваний. Автор помогает разобраться, почему стандартные схемы приема витаминов могут не работать при наличии патологий пищеварительной системы и как скорректировать подход, чтобы восполнить дефициты без вреда для организма.

В процессе обучения участники научатся проводить функциональные тесты на дефициты, правильно интерпретировать анализы и подбирать дозировки с учетом состояния печени, желчного пузыря и микробиоты кишечника. Особое внимание уделяется выбору форм витаминов, их сочетаемости и безопасности. Формат мастер-класса включает не только теоретическую базу, но и дополнительный вебинар, посвященный разбору реальных случаев участников, что позволяет применить полученные знания на практике. Прохождение этого курса дает четкое понимание того, как грамотно выстроить стратегию приема жирорастворимых витаминов и Омега-3, учитывая состояние слизистых оболочек и метаболические процессы. Вы научитесь избегать «рэд флагов» при приеме добавок, поймете, почему витамин Д может не усваиваться при определенных диагнозах, и узнаете, как правильно сочетать витамины К и Д для достижения максимального терапевтического эффекта. Это комплексный подход к здоровью, который помогает превратить процесс восполнения дефицитов в безопасную и эффективную систему, исключающую лишние расходы и негативные реакции организма.