Детокс для всех
О чём курс
Система детоксикации организма часто работает на пределе из-за приема медикаментов, хронических состояний или неправильного образа жизни. Этот практикум объясняет, как поддержать работу печени, желчного пузыря и естественные механизмы очищения тела без опасных экспериментов.
Внутри разбираются конкретные инструменты для разных сценариев: от поддержки организма при приеме КОК и антибиотиков до адаптации питания и нутрицевтиков при синдроме Жильбера. Особое внимание уделено безопасной стимуляции желчеоттока, правильному использованию сорбентов, банным процедурам и методам активации потоотделения. Вы получите готовые схемы внедрения полезных привычек в рацион, режим сна и быт, чтобы снизить нагрузку на органы детоксикации.
Программа обучения
- Детокс как образ жизни
- Что у меня с детоксикацией: куда смотреть? Звоночки и факторы
- Питание в поддержку детоксикации: чего НЕ делаем и что обязательно делаем и вводим в питание
- Вода и минералы – база под детоксикацию
- Кофе – как маркер детоксикации и рычаг ускорения 1 фазы детокса в печени. Нюансы приёма кофе!
- Фито-детоксикаторы: нюансы из моей практики интегративного гастроэнтеролога и фитотерапевта!
- Сон – основа детоксикации: пошагово создаем условия!
- Детокс через тело, дом и эмоции
- Водные процедуры – поддержка детокса
- Душ, ванны, баня, хамам, бочки. Разбираю жизненные нюансы – задача: не навредить!
- Почему я не потею? Как ускорить улучшить этот процесс?
- Фито-сборы и соли для детокс-ванн и душа – на конкретных примерах – каждый найдёт свой вариант!
- Вибрационные зарядки – примеры из копилки Венеры Хабировой
- Детокс дома: очищение пространства, минимальная оценка безопасности
- Информационный детокс – чистим кэш своей Кукушеньки
- Детоксикация в печени: фазы и кофакторы поддержки
- Поддержка печени при ситуациях:
- профессиональные вредности
- приём препаратов – эстрогены, КОК, антибиотики
- Синдром Жильбера: от постановки диагноза до поддержки через питание и нутрицевтики
- Поддержка печени при ситуациях:
- Детоксикация через жкт
- Сорбция (энтеросорбция): варианты через питание и сорбенты
- Стимуляция желчного пузыря: что учитываем, чтобы не навредить?
- тюбажи
- дуоденальное зондирование
- активные минеральные воды (магния сульфат) и желчегонные сборы
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВХ Венера Хабирова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».