Биохимия нутрицевтиков

Name: Биохимия нутрицевтиков
Price: 218 RUB
Availability: InStock

41 участник

О чём курс

Витамины и добавки часто остаются бесполезными или даже вредят из-за неверного подбора дозировок и форм. В рамках интенсива разбирается биохимический подход к нутрицевтикам, который помогает понять, как и когда их внедрять в рацион.

Внутри разбираются ключевые аспекты работы с БАДами: от расшифровки этикеток и выявления «пустых» составов до влияния конкретных нутриентов на генетику и гормональный фон. Отдельное внимание уделено различиям между натуральными продуктами и аптечными добавками, а также правилам их сочетаемости.

Материал будет полезен практикующим специалистам в области ЗОЖ и людям, которые хотят выстроить индивидуальную схему поддержки иммунитета. Итогом станет понимание критериев качества БАДов и навык самостоятельного составления плана приема добавок без риска для печени и организма.

Программа обучения

День 1. Обзор витаминов и пищевых добавок
- Классификация полезных веществ
- Где содержатся витамины
- Секреты суперфудов
- Почему не нужно бояться жиров? Полезные и вредные жиры
- Что эффективнее: продукты или БАДы?
- Как поддержать иммунитет и гормональную систему при помощи адаптогенов
День 2. Мифы и правда о самых распространенных добавках
- Сколько БАД выдержит ваша печень?
- Как долго можно пить добавки без вреда
- Как витамины влияют на вашу генетику?
- Опасный тренд – чрезмерное употребление добавок
- Передозировка витаминов из продуктов – это реально?
День 3. Как правильно выбрать добавки
- Почему витамины не действуют?
- Какие формы витаминов и минералов выбрать при определенных проблемах?
- Как читать этикетки витаминов, чего не должно быть в составе?
- Как правильно сочетать и принимать добавки
- Работают ли поливитамины?
- Влияет ли время суток на эффективность приема витаминов?

Складчина создана 6 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕВ Екатерина Веселова Все материалы

Стратегия работы с гипотиреозом в практике нутрициолога 254 ₽ 2 500 ₽ −90%Б Биохимия иммунитета 268 ₽ 2 490 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 218 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».