Самопомощь ЖКТ: аптечка Gastrosmile

Name: Самопомощь ЖКТ: аптечка Gastrosmile
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

5,0 69 участников

О чём курс

Неожиданные проблемы с пищеварением в отпуске или вдали от дома часто застают врасплох. Этот мастер-класс поможет составить персональную аптечку, чтобы купировать острые симптомы и правильно оказать первую помощь до визита к врачу.

Материал построен на 25-летнем врачебном опыте автора. Вы разберете алгоритмы действий при болях, вздутии, изжоге, запорах, диарее, тошноте и кишечных инфекциях. Особое внимание уделено подбору препаратов и фитосредств, пониманию «красных флагов», когда самолечение опасно, и правилам формирования индивидуальной аптечки для поездок или повседневного использования.

Программа обучения

1. БОЛИТ ЖИВОТ
- Мини-диагностика: где болит, как и с чем сочетается
- Тактика помощи здесь и сейчас
- Подбор спазмолитиков: нюансы и ошибки выбора
- Когда срочно обращаться к врачу
1. ДУЕТ (МЕТЕОРИЗМ)
- Мини-диагностика
- Снижение количества пузырьков газа в кишечнике
- Сорбенты: примеры, отличия, правила приема
- Ветрогонные фито: подбор и нюансы
- Профилактика: питание, горечи и ферменты
1. ГОРЕЧЬ ВО РТУ ИЛИ ИЗЖОГА
- Мини-диагностика и причины забросов
- Скорая помощь: индивидуальный подбор средств
- Профилактика повторных ощущений
1. ЗАПОР
- Мини-диагностика
- Скорая помощь и подбор средств
- Профилактика запоров
- Как уйти от препаратов Сенны
- Когда срочно к доктору
1. ДИАРЕЯ (НЕИНФЕКЦИОННАЯ)
- Мини-диагностика причин
- Скорая помощь здесь и сейчас
- Работа с причинами
1. ТОШНОТА
- Мини-диагностика вариантов
- Помощь в зависимости от причин
- Тошнота и укачивание в транспорте
1. ОСТРАЯ КИШЕЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ
- Диагностика
- Три шага терапии: выпаивание, энтеросорбция, пробиотики
- Когда останавливать диарею и когда нужны антибиотики
- Ферменты на выходе
1. НАРУШЕНИЕ ДИЕТЫ
- Что делать при употреблении продуктов-триггеров
- Минимизация последствий для ЖКТ
1. СОБЕРИ АПТЕЧКУ ДЛЯ СВОЕГО ПУЗИКА
- Формирование аптечки для путешествий и командировок
- Определение индивидуально необходимых препаратов

Складчина создана 15 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВХ Венера Хабирова Все материалы

Беги желчь, беги + Лекция Камни в желчном 184 ₽ 4 700 ₽ −96%Н Нутрицевтики для нормализации кислотности 80 ₽ 500 ₽ −84%П Полюби свою кислотность 170 ₽ 1 990 ₽ −91%

Вообще всё про рефлюкс и изжогу 234 ₽ 3 555 ₽ −93%

Мой ЖКТ – ты как? Симптомы, анализы, питание 104 ₽ 1 955 ₽ −95%

Хеликобактер пилори: лечить нельзя помиловать 88 ₽ 1 455 ₽ −94%

Желчеотток: работа с песком, сладжем, полипами и камнями в желчном пузыре 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Х Хелик в балансе 120 ₽ 1 590 ₽ −92%Р Работа со стрессом: Вегетатика и надпочечники 418 ₽ 3 000 ₽ −86%

Поджелудочная – ты как? 80 ₽ 999 ₽ −92%

Баланс вегетатики и надпочечники 100 ₽ 2 300 ₽ −96%К Клуб Gastrosmile 160 ₽ 1 490 ₽ −89%

Д Дарья7 17 декабря 2022 г.

Достоинства: Автор супер, информация — просто золото. Курс помогает разобраться в себе и своих ошибках, давая инструменты для самостоятельной работы.

Ц Царица Савская 29 ноября 2022 г.

Достоинства: Отличный автор, дает много информации и подробно объясняет материал. Автор придерживается принципа «помоги себе сам». Курс полезен для понимания работы ЖКТ и влияния этого на качество жизни.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».