Кишечник: запор, диарея, СИБР, СРК

1 Блок: Нарушение моторики кишечника

• Запор:
  • Запор и нормальный стул.
  • Запоры: функциональный, спастический (гиперкинетический) и атонический.
  • Ищем свои причины запора.
  • Пошаговый алгоритм восстановления моторики кишечника – акценты.
  • Питание: что рушит моторику, что способствует движению.
  • Минеральные воды – нюансы приема для слабительного эффекта.
  • Прием клетчатки.
  • Псиллиум – нюансы приёма без побочек.
  • Слабительные: за и против, разбираем группы и нюансы.
  • Долго на слабительных – алгоритм ухода.
  • Вегетатика (ВНС) – царица моторики ЖКТ.
  • Профилактика запоров.
• Диарея:
  • Мини-диагностика – поиск наиболее частых причин.
  • Скорая помощь здесь и сейчас – как подбирать индивидуально под себя.
  • Направления работы с причинами диареи.
  • Как понять, что это острая кишечная инфекция.
  • Подходы терапии ОКИ: Выпоить: чем, как, примеры и нюансы; Энтеросорбция; Пробиотики.
  • Когда останавливать диарею и чем?
  • Когда нужны антибиотики?
  • Какие выбираем ферменты на выходе?
  • Когда к доктору и срочно!
  • Хологенная диарея (особенно у кого нет Желчного пузыря!) 2 Блок: СИБР
• Питание при СИБР:
  • Low FODMAP Diet.
  • SIBO/Histamin Антигистаминная диета.
  • Внедряя в практику – ключевая роль индивидуальных подходов.
  • Питьевой режим и кратность питания при СИБР.
  • Животный и растительный белок.
  • Масла и молоко.
  • Жиры, крупы, овощи, специи.
  • Фрукты и ягоды при СИБР.
  • Почему нет "одинакового" протокола при СИБР.
• Нутрицевтики при СИБР:
  • Снижаем нагрузку на тонкий кишечник.
  • Горькие травы – моно и комплексы, разбор составов.
  • Ферменты – аптечные и с сайтов – как выбирать.
  • Энтеросан.
  • Гастропротекация.
  • Элиминация.
  • Антибиотики при СИБР.
  • Нутрицевтики в элиминации условно-патогенной и патогенной флоры.
  • Берберин.
  • Системные ферменты.
  • Работа с биопленками.
  • Энтеросорбенты.
  • Лактоферрин + пребиотик.
  • Метабиотики.
• Поддержка ЖКТ: Заживление слизистой