Белок, вес и энергия
О чём курс
Постоянная тяжесть после еды, выпадение волос или невозможность набрать мышечную массу могут быть прямыми следствиями нарушенного белкового обмена. Интенсив помогает разобраться, почему белок не усваивается организмом и как устранить дефициты, которые приводят к анемии, гормональным сбоям и хронической усталости.
Внутри разбираются механики работы ЖКТ, влияющие на расщепление и синтез белка, способы диагностики скрытых дефицитов через анализы и методы борьбы с гипераммониемией — состоянием, когда белок приносит организму больше вреда, чем пользы. Материал ориентирован как на людей с проблемами пищеварения и эндокринными нарушениями, так и на тех, кто безуспешно пытается скорректировать вес или уровень физической энергии. Вы научитесь подбирать рацион, ферменты и нутрицевтическую поддержку, исходя из состояния своего ЖКТ.
Программа обучения
- Белок – Функции и диагностика дефицита
- Круговорот белка в организме
- Где тратится и сколько поступает белка
- Проблемы с перевариванием и синтезом
- Диагностика дефицита: симптоматика и лабораторные исследования
- Белок – Где брать, как усвоить?
- Нормы и виды белка в питании
- Выбор белковых продуктов при различных состояниях ЖКТ
- Предварительная обработка белка
- Поддержка пищеварения: горечи, специи, ферменты
- Функции желудка, тонкого кишечника и роль желчи
- Аминокислоты и дополнительные источники белка
- Гипераммониемия
- Аммиак: образование, обезвреживание и симптомы интоксикации
- Влияние аммиака на головной мозг
- Стратегии снижения уровня аммиака через нутрицевтики и пробиотики
- Гипогликемия
- Баланс энергии через поддержку белкового обмена
- Роль ВСАА
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВХ Венера Хабирова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».