Бразильская попка за 3 месяца

60 участников

О чём курс

Три месяца целенаправленных тренировок позволяют изменить форму и тонус ягодичных мышц при регулярном посещении тренажёрного зала. Программа построена на базе силовых упражнений, направленных на гипертрофию целевой группы мышц. В материалах представлена последовательная схема занятий, которую необходимо выполнять в зале для достижения результата.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Программа тренировок на 3 месяца для тренажерного зала
Складчина создана 25 декабря 2016 г.

Теги курса

270 ₽ 6 800 ₽