Антигравитационная йога для лица — Январь 2019

5,0 99 участников

О чём курс

Ваше лицо напрямую зависит от состояния позвоночника и глубоких мышц — здесь учат, как убрать возрастные изменения через работу с мимикой и нейронно-мышечными связями. Метод объединяет принципы Critical Alignment, швейцарской гимнастики для лица и американских практик, чтобы выстроить скульптурную лепку мышц без инвазивных процедур. Вы разберете анатомию лица, научитесь техникам дыхания для улучшения тонуса и освоите протоколы тренировок, которые можно использовать как для личного ухода, так и в профессиональной работе в индустрии красоты.

Программа обучения

  • Модуль 1: Базовые концепции и философия метода
    • Анатомия и физиология: связь между выравниванием позвоночника и состоянием мышц и кожи лица
    • Переплетения глубоких мышц лица и значимые мышечные взаимосвязи
    • Мимика как основа неповторимости и принципы работы с мимическими морщинами
    • Понятие нейронно-мышечных взаимосвязей и методы их активизации при коррекции лица
    • Значимость дыхания для улучшения мышечного тонуса: техники
    • Протокол проведения занятия: логика построения тренировки
Складчина создана 31 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 6

ЭИ Элина Иванова Все материалы
124 ₽ 4 500 ₽