Антигравитационная йога для лица — Февраль 2019
О чём курс
Ваше лицо может выглядеть моложе за счет скульптурной проработки мышц — без инъекций и хирургического вмешательства. В этом модуле разбирают технику Antigravity Face Yoga, которая объединяет швейцарскую гимнастику для лица, американские методы и голландскую йога-терапию критического выравнивания.
Внутри программы:
- Анатомические основы: как состояние позвоночника и глубоких мышц лица влияет на появление морщин.
- Работа с «сухожильным шлемом» и мимическими диагоналями: техники расслабления хронически зажатых зон.
- Нейромышечная связь: упражнения для восстановления тонуса лицевых мышц через дыхание и осознанное движение.
- Скульптурная лепка: протоколы построения тренировок для личной практики или профессиональной работы в индустрии красоты.
Курс подходит как практикующим специалистам, так и тем, кто ищет эффективные способы сохранения молодости лица и зоны декольте через глубокую работу с мышечным каркасом.
Программа обучения
- 1 модуль:
- Базовые концепции и философия метода
- Анатомия и физиология: связь между выравниванием позвоночника и состоянием мышц и кожи лица
- Переплетения глубоких мышц лица и значимые мышечные взаимосвязи
- Мимика как основа неповторимости и принципы работы с мимическими морщинами
- Понятие и методы активизации нейронно-мышечных взаимосвязей
- Роль дыхания и дыхательные техники для улучшения мышечного тонуса
- Протокол проведения занятия: логика построения тренировки
- 2 модуль:
- Понятие напряжения и расслабления, методы работы с хронически напряженными мышцами
- Работа с малыми и большими лицевыми диагоналями
- Малые затылочные диагонали
- Техники работы с сухожильным шлемом
Теги курса
Выпуски серии 4
Все 4Другие материалы автора 6
ЭИ Элина Иванова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».