Королевский уход без особых хлопот

2,3 115 участников

О чём курс

Вам больше не придется наугад подбирать косметику от сухости, акне или морщин — здесь обучают методам самостоятельной диагностики кожи и созданию персональной системы ухода. Курс превращает рутинное умывание в инструмент омоложения. Вы научитесь трем базовым техникам самомассажа лица и шеи для снятия отеков, а также освоите гимнастику, направленную на борьбу с носогубными складками, брылями и вторым подбородком. Автор помогает адаптировать уход под ваш тип кожи, сезон и климат, чтобы вы могли самостоятельно поддерживать упругость и здоровый цвет лица без дорогостоящих салонных процедур.

Программа обучения

  • Диагностика состояния кожи и создание «карты лица»
  • Составление индивидуальной программы ухода на день, неделю, месяц и год
  • Адаптация программы ухода под смену сезонов и климата
  • Гимнастика для лица: разбор мифов и стереотипов
  • Практический комплекс упражнений для проработки проблемных зон: носогубных складок, контуров лица, брылей, второго подбородка и зоны глаз
  • Три базовые техники самомассажа лица, шеи и головы
  • Техники правильного нанесения косметики и умывания для минимизации возрастных изменений
Складчина создана 22 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ТС Татьяна Сидорина Все материалы
80 ₽ 2 525 ₽