Складчина Каталог
Мои курсы

Анти-антибиотики

44 участника
АБ Автор Александра Бонина

О чём курс

Прием антибиотиков часто запускает замкнутый круг: ослабленный иммунитет провоцирует новые болезни, требующие повторных курсов терапии. На мастер-классе разбираются стратегии минимизации побочных эффектов от лекарств и методы восстановления организма, которые, по словам автора, помогают разорвать этот цикл. Вы узнаете, как защитить печень от интоксикации, восстановить микрофлору кишечника и компенсировать дефицит микроэлементов, возникающий на фоне терапии. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с последствиями приема антибиотиков — от пищеварительных расстройств до хронической усталости — и хочет нормализовать работу органов без лишних рисков.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Блок 1: Помогаем снизить токсическую нагрузку на организм и восстанавливаем иммунитет
    • Как лучше поддержать и защитить печень от избыточной интоксикации после приема антибиотиков?
    • 3 главных приема, которые в 3 раза усилят естественный детокс организма и помогут вывести токсины?
    • Что важно дополнительно принимать во время и после приема антибиотиков, чтобы избежать побочных эффектов и быстрее восстановить свое здоровье?
    • Когда лучше принимать пробиотики: во время или после антибиотикотерапии?
    • Нужно ли принимать дополнительно натуральные гепатопротекторы? Если да, то какие и в каких случаях?
    • Как естественными путями уменьшить раздражение кишечника, которое бывает у многих после антибиотиков?
    • Нужно ли принимать какие-то витамины после антибиотикотерапии?
    • Как долго нужно восстанавливать работу кишечника после приема антибиотиков, и как это сделать максимально безопасно?
    • Какие 3 важных микроэлемента попадают в хронический дефицит у людей, кто принимал антибиотики, и как их корректно восполнять?
  • Блок 2: Корректируем рацион питания во время и после приема антибиотиков в помощь восстановлению микрофлоры кишечника
    • Какие продукты несовместимы с антибиотиками, и чем их заменить?
    • Что лучше включить в рацион питания во время и после приема антибиотиков?
    • Как лучше скорректировать свое питание, чтобы быстрее наладить работу кишечника?
    • Какой рацион питания лучше соблюдать после приема антибиотиков, даже если вы принимали их несколько месяцев назад?
  • Блок 3: Восполняем дефицит 3 ключевых элементов
    • Какие продукты несовместимы с антибиотиками, и чем их заменить?
    • Что лучше включить в рацион питания во время и после приема антибиотиков?
    • Как лучше скорректировать свое питание, чтобы быстрее наладить работу кишечника?
Складчина создана 17 октября 2024 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Проблемы
Частые болезни

Другие материалы автора 12

АБ Александра Бонина Все материалы
Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё 380 ₽ 500 ₽ −24%Мини-комплекс упражнений Легко ходим, быстро встаем Мини-комплекс упражнений Легко ходим, быстро встаем 80 ₽ 199 ₽ −60%В Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе 80 ₽ 290 ₽ −72%Новый год без суеты и переедания + Январское восстановление Новый год без суеты и переедания + Январское восстановление 765 ₽ 1 490 ₽ −49%Как избавиться от онемения и болей в кистях рук Как избавиться от онемения и болей в кистях рук 80 ₽ 1 390 ₽ −94%Анти-антибиотики: пошаговый план восстановления здоровья после приема антибиотиков Анти-антибиотики: пошаговый план восстановления здоровья после приема антибиотиков 176 ₽ 1 990 ₽ −91%17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле 17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле 80 ₽ 990 ₽ −92%Про женское здоровье Про женское здоровье 104 ₽ 1 900 ₽ −95%Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе Топ-5 витаминов и минералов в помощь при менопаузе 136 ₽ 990 ₽ −86%Грамотный фитнес без вреда для позвоночника Грамотный фитнес без вреда для позвоночника 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Комплект для здоровых стоп Комплект для здоровых стоп 262 ₽ 990 ₽ −74%Серия практических мастер-классов по детоксикации печени Серия практических мастер-классов по детоксикации печени 192 ₽ 1 490 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

66 ₽ 1 990 ₽