Складчина Каталог
Мои курсы

Анти-антибиотики

44 участника
АБ Автор Александра Бонина

О чём курс

Прием антибиотиков часто запускает замкнутый круг: ослабленный иммунитет провоцирует новые болезни, требующие повторных курсов терапии. На мастер-классе разбираются стратегии минимизации побочных эффектов от лекарств и методы восстановления организма, которые помогают разорвать этот цикл. Вы узнаете, как защитить печень от интоксикации, восстановить микрофлору кишечника и компенсировать дефицит микроэлементов, возникающий на фоне терапии. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с последствиями приема антибиотиков — от пищеварительных расстройств до хронической усталости — и хочет нормализовать работу органов без лишних рисков.

Программа обучения

  • Блок 1: Помогаем снизить токсическую нагрузку на организм и восстанавливаем иммунитет
    • Как лучше поддержать и защитить печень от избыточной интоксикации после приема антибиотиков?
    • 3 главных приема, которые в 3 раза усилят естественный детокс организма и помогут вывести токсины?
    • Что важно дополнительно принимать во время и после приема антибиотиков, чтобы избежать побочных эффектов и быстрее восстановить свое здоровье?
    • Когда лучше принимать пробиотики: во время или после антибиотикотерапии?
    • Нужно ли принимать дополнительно натуральные гепатопротекторы? Если да, то какие и в каких случаях?
    • Как естественными путями уменьшить раздражение кишечника, которое бывает у многих после антибиотиков?
    • Нужно ли принимать какие-то витамины после антибиотикотерапии?
    • Как долго нужно восстанавливать работу кишечника после приема антибиотиков, и как это сделать максимально безопасно?
    • Какие 3 важных микроэлемента попадают в хронический дефицит у людей, кто принимал антибиотики, и как их корректно восполнять?
  • Блок 2: Корректируем рацион питания во время и после приема антибиотиков в помощь восстановлению микрофлоры кишечника
    • Какие продукты несовместимы с антибиотиками, и чем их заменить?
    • Что лучше включить в рацион питания во время и после приема антибиотиков?
    • Как лучше скорректировать свое питание, чтобы быстрее наладить работу кишечника?
    • Какой рацион питания лучше соблюдать после приема антибиотиков, даже если вы принимали их несколько месяцев назад?
  • Блок 3: Восполняем дефицит 3 ключевых элементов
    • Какие продукты несовместимы с антибиотиками, и чем их заменить?
    • Что лучше включить в рацион питания во время и после приема антибиотиков?
    • Как лучше скорректировать свое питание, чтобы быстрее наладить работу кишечника?
Складчина создана 17 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
Частые болезни

Другие материалы автора 12

АБ Александра Бонина Все материалы
Клуб баланса Бониной. Апрель 2025 Клуб баланса Бониной. Апрель 2025 178 ₽ 1 490 ₽ −88%Счастливая жизнь без болей в пояснице Счастливая жизнь без болей в пояснице 80 ₽ 600 ₽ −87%Как восстановить микрофлору кишечника через питание и пищевые привычки Как восстановить микрофлору кишечника через питание и пищевые привычки 402 ₽ 1 590 ₽ −75%Здоровье суставов ног от А до Я Здоровье суставов ног от А до Я 250 ₽ 4 900 ₽ −95%3 практических мастер-класса по лимфатической системе 3 практических мастер-класса по лимфатической системе 1 031 ₽ 1 290 ₽ −20%Артрозу - нет 2.0 Артрозу - нет 2.0 178 ₽ 6 900 ₽ −97%Клуб баланса: Микрофлора кишечника Клуб баланса: Микрофлора кишечника 398 ₽ 1 490 ₽ −73%Моя первая домашняя фитнес-тренировка Моя первая домашняя фитнес-тренировка 80 ₽ Новый год без суеты и переедания Новый год без суеты и переедания 890 ₽ 6 6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам 100 ₽ 2 900 ₽ −97%Прощай, вздутие Прощай, вздутие 236 ₽ 1 990 ₽ −88%Легкие стопы после 40 лет Легкие стопы после 40 лет 178 ₽ 1 490 ₽ −88%

Ещё интересные курсы 10

Ещё интересные курсы

Вязаный свитер оверсайз Bawi Sweater Предзаказ
220 ₽

Вязаный свитер оверсайз Bawi Sweater

Aegyoknit
У
Можно купить
398 ₽ 3 900 ₽ −90%
Оплатили 14

Упаковка вашего продающего инстаграма

Илона Бербер
М
Можно купить
108 ₽ 1 872 ₽ −94%
Оплатили 56

Магия 87. Я с Правым мозгом

Борис Моносов
Т
Можно купить
88 ₽ 400 ₽ −78%
5.0
Оплатили 27

Теория уровней абстрактного интеллекта

Роман Коваленко
66 ₽ 1 990 ₽