Скачать курс «Американка: партерная разминка для детей 8-10 лет» — Марина Протасова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Американка: партерная разминка для детей 8-10 лет

5,0/5 ·
Создан: 21 января 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Комплекс партерных упражнений «Американка» помогает гимнасткам укрепить мышечный корсет и развить природные данные без чрезмерной нагрузки на мышцы бедра. 30-минутный урок направлен на проработку координации, формирование красивых линий ног и обучение правильному контролю над телом в статике. Регулярное выполнение комплекса позволяет улучшить качество исполнения сложных элементов тела при переходе к активным движениям.

Автор
Марина Протасова
Профессии
ТренерХореограф

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
B
Belka 1
9 марта 2021 г.
Достоинства

Невероятный тренер. Много интересного и нужного для занятий, дочь с удовольствием занимается по видео.

Недостатки

Ноль недостатков — сто процентов удовольствия

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Я
Предзаказ
843 ₽ 1 690 ₽ −50%

Ягодка - секреты красивой попки

К
110 ₽ 990 ₽ −89%
5.0

Как накачать ягодицы дома и в зале

3
Предзаказ
726 ₽ 4 500 ₽ −84%

3 книги Крепкий орешек, Ступени натурального бодибилдинга и Практическая реабилитация позвоночника

George Strong
К
110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона

YouGifted
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков
160 ₽ 850 ₽ −81%

Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков

Инна Яромова