Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online — Февраль 2021

Методика «Слинги в движении» позволяет проработать фасции и соединительные ткани, обеспечивая эффект, сопоставимый с профессиональным мануальным массажем. Система разработана Карен Гюртнер на основе концепции Анатомических поездов Томаса Майерса.

В основе программы — упражнения, которые снимают зажимы, увеличивают амплитуду движений и создают естественный мышечный тонус. В рамках абонемента каждую неделю проводятся два занятия с преподавателями школы art of motion, что позволяет дополнить привычную практику пилатеса работой с глубокими структурами тела и добиться более упругого силуэта.