Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online — Февраль 2021

39 участников

О чём курс

Методика «Слинги в движении» позволяет проработать фасции и соединительные ткани, обеспечивая эффект, сопоставимый с профессиональным мануальным массажем. Система разработана Карен Гюртнер на основе концепции Анатомических поездов Томаса Майерса.

В основе программы — упражнения, которые снимают зажимы, увеличивают амплитуду движений и создают естественный мышечный тонус. В рамках абонемента каждую неделю проводятся два занятия с преподавателями школы art of motion, что позволяет дополнить привычную практику пилатеса работой с глубокими структурами тела и добиться более упругого силуэта.

Программа обучения

  • Неделя 1: два занятия по методике «Слинги в движении»
  • Неделя 2: два занятия по методике «Слинги в движении»
  • Неделя 3: два занятия по методике «Слинги в движении»
  • Неделя 4: два занятия по методике «Слинги в движении»
Складчина создана 27 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Выпуски серии 6

Все 6

Другие материалы школы 1

ПP Пилатес Plus Все материалы
200 ₽ 3 900 ₽